Sette cose da fare per smaltire le abbuffate di Natale
Niente diete improvvisate, ma 7 sane regole per smaltire le abbuffate festive
Tag: dieta
Meglio pandori e panettoni classici rispetto a quelli farciti. Ecco perché
La biologa ci consiglia di seguire la ricetta classica, e non è solo una questione di calorie
Non vuoi ingrassare sotto le feste? Ecco le regole da seguire!
Godersi cene e aperitivi senza ingrassare è possibile, basta fare un po’ di attenzione
Un pugno di noci al giorno contro le malattie del cuore
La frutta secca è un toccasana, lo confermano numerose ricerche in tutto il mondo
Tassare carne e latte per tagliare le emissioni? La proposta dell’università di Oxford
Se mangiassimo meno carne il pianeta starebbe meglio. E pure noi
Troppa pubblicità del cibo spazzatura, i bimbi rischiano. Per l’Oms servono leggi ad hoc
I bambini sono esposti a un numero incalcolabile di tecniche di marketing digitali nascoste
Dormire poco fa ingrassare. Una notte in bianco vale 385 calorie in più
Se dormiamo poco tenderemo a mangiare cibi poco sani
Mangiare sì, ma con moderazione!
5 alimenti sani che possono diventare dannosi se consumati troppo frequentemente
Gli italiani mangiano meno carne, ma è colpa della crisi
Spesa alimentare: il crollo si registra nelle famiglie operaiee in quelle con a capo un disoccupato
Il cacao aumenta i livelli di colesterolo “buono”
Secondo i ricercatori un po’ di cioccolato al giorno ci fa bene. Ma non deve essere al latte o bianco