Sport: i 7 consigli alimentari che tutti gli sportivi dovrebbero seguire
Cosa e quando mangiare se vogliamo rimetterci in forma dopo le vacanze
Attenti alla sindrome da sovrallenamento
Cosa accade al nostro corpo quando non ci prendiamo mai un giorno di riposo?
Fai sport la mattina, il pomeriggio o la sera? Ecco come cambia l’alimentazione
Ecco come modificare l’alimentazione a seconda dell’orario in cui facciamo sport
Quando un minuto di esercizio intenso ne vale 45 a ritmo blando
Gli effetti di un minuto di esercizio a tutta, per certi versi, sono uguali a quelli di 45 a ritmo blando
I braccialetti conta-calorie non sono affidabili. Ecco perché
Non basiamo la nostra dieta sui braccialetti conta-calorie: non sono affidabili
Droni aiutano non vedenti nello sport
Droni aiutano non vedenti a fare sport, autonomamente, senza bisogno di un accompagnatore
I non vedenti potranno fare sport grazie a un drone
La tecnologia al servizio dei ciechi che vogliono fare sport
Fate sport: tiene lontano il cancro. I benefici si vedono anche dopo anni
Numerose ricerche mettono in luce l’importanza dell’attività fisica per la prevenzione dei tumori
Dimagrire: meglio correre o camminare?
Fare attività fisica è un ottima idea: meglio iniziare a correre o fare lunghe camminate?
