Luce e insonnia
Un’indagine rivela un forte legame tra luce artificiale esterna e problemi del sonno
Tag: sonno
Sonno e dolori
Non dormire a sufficienza “intensifica” la sensibilità al dolore
Umore, sonno e stress influenzano il senso di controllo
Scoperto un nuovo legame tra salute fisica e mentale
Dimmi con chi dormi e ti dirò come stai
Secondo uno studio, le donne che dormono coi loro cani sono più serene
La tisana alla lavanda per combattere l’insonnia
Vuoi combattere l’insonnia? Ecoseven.net ti consiglia la tisana alla lavanda, prendi nota di come preparare...
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Tre gesti per prendersi cura delle ghiandole surrenali
Aumentando la produzione di progesterone, possiamo prevenire il cancro
Dormire quando si aspetta
Un sonno migliore nelle donne incinte potrebbe diminuire i rischi di un parto prematuro
Bambini: il collegamento tra alimentazione e sonno
Uno studio racconta un nuovo approccio alla gestione del cibo per i bambini appena nati che ci aiuti a farli dormire...
Cinquanta sfumature di ciano
Secondo gli scienziati, il colore ciano è molto importante per il sonno: livelli troppo alti lo impediscono, livelli...
Mangiare troppo tardi fa male
La digestione interrompe il processo di riparazione del corpo che avviene durante la notte