Nuovi alimenti per la salute di oggi
La produzione di alimenti ricchi di sostanze nutritive può aiutare ad affrontare problemi globali, come le carenze...
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Tutto quello che avreste voluto sapere sulle pere
Ma non avete mai osato chiedere
Essere in forma grazie al latte e alla vitamina D
La vitamina D potrebbe migliorare le prestazioni fisiche delle persone anziane, mentre il latte potrebbe aumentare...
Ti manca vitamina K?
Una breve introduzione alla carenza di vitamina K
Vitamina E e noci
Le noci contengono da 4 a 15 volte più vitamina E dei pistacchi, delle noccioline e di altri tipi di frutta secca
La vitamina B che combatte l’invecchiamento
La vitamina B migliora la pressione sanguigna e la salute delle arterie, rendendoci più longevi
Tre gesti per prendersi cura delle ghiandole surrenali
Aumentando la produzione di progesterone, possiamo prevenire il cancro
Il benessere passa anche dall’umore
La risposta al nostro affaticamento potrebbe venire dalla vitamina B8
Quali sono le vitamine utili in caso di depressione?
Dalle natura alcuni suggerimenti per “aiutare” il nostro umore
Un avocado per i tuoi sogni
Secondo uno studio, assumere vitamina B6 permetterebbe alle persone di ricordare i propri sogni