Italiani troppo pigri: son sempre meno gli sportivi
Gli italiani sono sempre piu’ pigri: l’Istat ha rivelato che il numero dei sedentari supera di gran lunga il...
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Come proteggere la pelle sensibile dal freddo
Ecco le regole per proteggere la pelle dal freddo: idratare, detergere, alimentarsi bene, evitare lo stress, i...
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Mangiare lentamente, per dimagrire e stare in salute
Per dimagrire bisogna mangiare lentamente e far durare il pasto almeno 20 minuti: e’ questo il ritmo che occorre...
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L’ansia da matematica fa male: attiva nel cervello le regioni del dolore
L’ansia da matematica fa veramente male, attivando nel cervello le regioni associate con la sensazione fisica del...
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Contro il colesterolo basta una mela al giorno
Una mela al giorno mantiene tiene lontano il cardiologo: mangiare regolarmente il frutto tiene sotto...
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L’ambiente in cui si vive fa la felicita’, piu’ dei soldi
L’ambiente in cui si vive influisce sullo stato di benessere delle persone e sulla loro felicita’ molto piu’ dei...
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Il cacao fa bene al cervello e alla memoria
Consumare ogni giorno i flavonoli del cacao fa bene al cervello e alla memoria, lo dice una ricerca tutta...
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Bambini. Chi studia musica da piccolo da grande ha piu’ orecchio
Chi studia musica fin da bambino, da grande ascolta meglio. Le esperienze musicali dell’infanzia influiscono sulla...
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Il make diventa emozionale. Ad ogni trucco un sentimento
Il make up diventa emozionale: ogni colore di un trucco puo’ essere associato ad una parola emozionale in...
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Mirror Fasting: dimenticare lo specchio per star bene
Riscoprire se stessi e ritrovare un equilibrio interiore: e’ questo lo scopo di Mirror Fasting, una tendenza che...
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