Goditi l’autunno con le 7 regole contro i malanni di stagione
Evitiamo di ammalarci: basta seguire alcuni semplici accorgimenti per ridurre il rischio
Tag: benessere
Combattere l’ansia con i piccoli gesti
Come possiamo essere più equilibrati, sani e rilassati in un modo così stressante?
La bulimia e le sue radici piantate nel cervello
Un nuovo studio rivela che i cervelli dei bulimici rispondono in modo diverso allo stress e al cibo
Cibi ricci di Omega 3 e salute dell’intestino, una ricerca conferma il legame
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Mangiare sano e in armonia con la natura è più semplice di quanto pensiamo. Tutto di pende da noi
Bastano 3 porzioni di frutta e verdura al giorno a ridurre rischio mortalità
Circa 500 grammi di frutta e verdura al giorno sono sufficienti per stare bene
Il riposino perfetto dura 20 minuti. Ed è meglio non superare i 40, spiegano gli esperti
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Le esperienze stressanti possono far invecchiare il cervello di quattro anni e, a lungo andare, questo può anche...
I bambini più intelligenti vivono più a lungo
Uno studio scozzese indaga il rapporto tra la durata della vita e le capacità intellettive personali
Il rumore naturale del corpo può aiutare a diagnosticare il cancro
Si chiama elastografia passiva e potrebbe aiutare a trovare i tumori nelle zone più profonde del corpo