Riciclo: da scarpe da ginnastica a pavimento
Grazie al riciclo le vecchie scarpe da ginnastica diventano delle piastrelle per pavimentazioni anti trauma ad...
Tag: ginnastica
Perdere i chili di troppo, con il fitness dolce
I chili di troppo si perdono con la ginnastica dolce, senza fatica e senza sforzi
acroyoga, antigravity, body symphony, fitness, flowing, ginnastica
Palestra: i nuovi corsi dell’autunno 2013
In palestra tornano di moda i corsi di ginnastica soft, a basso impatto fisico ma ad alto consumo di calorie
La ginnastica paleolitica, l’ultima moda per dimagrire
Lanciare pietre, trasportare alberi, arrampicarsi sugli alberi: sono queste le regole di chi vuole dimagrire in poco...
dimagrire, ginnastica, ginnastica paleolitica, ginnastica per dimagrire
Esercizi in casa, la soluzione perchè gli anziani non cadano
Gli anziani cadono spesso, per perdita di equilibrio, problemi alla vista e altro. Per evitare che accada bastano...
anziani, cadute persone anziane, ginnastica, prevenire cadute persone anziane, vecchiaia
Fitness, cos’e’ il crossfit?
Il crossfit e’ una nuova tecnica di allenamento che unisce diversi esercizi di diversi sport. Ogni allenamento dura...
allenamento, benessere, crossfit, cura corpo, fitness, ginnastica, muscoli, sport