Come dimagrire in modo corretto?
Nella puntata di lunedì con la rubrica sulla sana alimentazione, il biologo Paolo Gozzo ci spiegherà come dimagrire...
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Il peso ideale? Passeggiare al sole la mattina
Un gruppo di scienziati sostiene che passeggiare al sole, nelle ore mattutine, contribuisce ad avere un indice di...
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Menu’ con calorie, un aiuto per dimagrire
Scegliendo i propri piatti da un menu’ con calorie si preferiscono portate piu’ salutari e si si mangiano in media...
Uomini, le regole per eliminare la pancetta
Combattere la pancetta degli uomini: ecco cosa eliminare dalla propria dieta
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Salute: basta mezz’ora di esercizio al giorno per perdere peso
Per manteresi tonici e perdere peso sono sufficienti 30 minuti di esercizio quotidiano, a dimostrarlo alcuni...
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Dieta: dimagrire con la forchetta intelligente
La forchetta intelligente Hapifork segnala se si sta mangiando troppo velocemente, se si sta mangiando ad un’ora...
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Fitness etico: dimagrire aiutando le famiglie in difficoltà
A Washington una seduta di fitness per dimagrire si paga con il cibo, che viene donato ai poveri della citta’
Quando e’ meglio fare attivita’ fisica?
Per perdere peso e dimagrire piu’ in fretta e’ meglio fare attivita’ a prima mattina, dopo aver fatto una...
Obesita’, si cura nascondendo tentazioni
Per combattere l’obesita’ e perdere i chili di troppo bisogna nascondere le tentazioni
Dimagrire con lo Yoga, per un benessere psico-fisico
Anche lo Yoga aiuta a perder peso: l’esercizio costante rimodella il corpo