Cos’è lo yoga somatico: il movimento lento che scioglie le tensioni
Negli ultimi anni si sente parlare sempre più spesso di yoga somatico, una pratica dolce che unisce il movimento...
Tag: Yoga
Yoga e colesterolo
E se lo yoga fosse la nuova arma contro il colesterolo?
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Attenzione… allo yoga!
Secondo uno studio, le stuoie per lo yoga possono raccogliere microbi resistenti agli antibiotici
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Dopo un infarto il cuore si cura anche con passeggiate, yoga e tai chi
Non solo medicine, anche queste attività fanno bene al cuore
Combattere il dolore nel modo migliore possibile
Tre pratiche di auto-consapevolezza per cercare di affrontare la perdita e la sofferenza e per imparare a resistere
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Lo yoga potrebbe aiutare anche contro l’osteoporosi
Fare yoga fa bene e forse tra i vantaggi potremmo aggiungere la salute delle ossa
Sei buone ragioni per iniziare a fare yoga
Volete iniziare una nuova attività? perché non provate a fare yoga? Non ve ne pentirete
Yoga e bambini: i 7 benefici
Far approcciare i bambini allo yoga ha numerosi benefici, che spesso non conosciamo
Alimentanima, un festival per nutrire corpo e anima
Terza edizione del Festival che insegna a nutrire corpo e anima per una vita gioiosa ed armonica
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Dimagrire con il birkram-Yoga
Il Birkram-Yoga aiuta a dimagrire e a migliorare la forma e l’agilità fisica