Come dimagrire in modo corretto?

Nella puntata di lunedì con la rubrica sulla sana alimentazione, il biologo Paolo Gozzo ci spiegherà come dimagrire in modo corretto

Obiettivo dimagrire: ma come? E, soprattutto, quanto?  Si sa, che siamo attratti dalle diete che promettono miracoli in pochissimo tempo: 10 chili in un mese, 7 chili in 7 giorni, 5 chili in 3. Insomma, spesso e volentieri ci imbattiamo in percorsi che, con poca fatica, ci fanno ottenere risultati immediati. Ma è giusto che sia così? A spiegarcelo sarà, lunedì, il biologo nutrizionista Paolo Gozzo, nella sua rubrica sulla sana alimentazione.