Benessere. 50 minuti di corsa per smaltire una bibita gasata
Se si sapesse che per smaltire una lattina di una bibita gassata servono non meno di 50 minuti di corsa se ne...
Tag: dieta
Alimentazione. I legumi 2 volte a settimana per fare il pieno di proteine
Per una dieta sana e completa largo a fagioli, ceci, lenticchie, soia e piselli: grazie al loro apporto di proteine...
Hamburger contro insalata, sfatiamo un luogo comune
Sembra una lotta impari: talvolta un’insalata può essere più calorica di un pasto al fast food. Eppure basterebbe...
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Tocco made in Italy nel tempio Usa di Mc Donald’s
Lo chef Gualtiero Marchesi ha frmato per il Mc Donald, nell’ambito di un progetto nato tre anni fa e noto come “Mc...
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Salute. La Danimarca tassa i cibi troppo grassi
Dal burro, all’olio, biscotti, dolci, per non parlare di snack e patatine. Il consumatore danese dovra’...
Vegetariani, vegani, macrobiotici. Scopri le differenze
Anche se alla base delle scelte alimentari, di vegetariani, vegani o fruttariani ci sono radici comuni, gli stili di...
Frutta e verdura di settembre: la salute in tavola
Settembre è tradizionalmente il mese dedicato alla raccolta dell’uva. Tuttavia non è il solo frutto che in...
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Consumare meno carne. Buona abitudine in tempo di crisi?
La carne è certamente un alimento che completa la nostra dieta ma nella disputa tra chi consuma solo quella bianca e...
Mettersi a dieta con latte e formaggi? Si puo’, basta non esagerare
Non far diventare le calorie un’ossessione, perché eliminando tutti i grassi si rischia di perdere altri nutrienti...
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Dieta: occhio alle pietanze che stimolano l’appetito
Per mantenere sotto controllo il peso la dieta deve essere varia e bilanciata. Con qualche attenzione però, ci sono...
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