Dieci consigli ‘salva-sorriso’ per l’estate
Partiamo per le ferie con il sorriso! Seguiamo questi consigli per la salute dei nostri denti
Lo zinco nel nostro corpo
A cosa potrebbe portarci una carenza di zinco, visto quanto è importante questo minerale per il nostro equilibrio...
Niente TV nella camera dei bambini per combattere l’obesità
Avere un televisore nella stanza in cui si dorme potrebbe influenzare negativamente il sonno e le abitudini...
Italiani tra i più sani al mondo, ma un giovane su 4 è sovrappeso
Ecco le 10 mosse per tornare alla dieta mediterranea e rimettersi in forma
C’è una relazione tra il latte di mucca e l’altezza dei nostri figli?
Uno studio canadese rivela che i bambini che sostituiscono il latte vaccino con altri tipi di latte rischiano di...
E se il caffè aiutasse a combattere il cancro?
Una ricerca afferma che chi consuma caffè ha il 20% di possibilità in meno di ammalarsi di cancro al fegato
5 metodi per mitigare gli effetti negativi del caffè
Come evitare ansia, tachicardia e attacchi di panico indotti dal consumo di caffè?
Tabata Training: come allenarsi ovunque, in soli 4 minuti
Una sessione di allenamento di Tabata Training dura solo 4 minuti
Per i bambini, dormire bene è importante come mangiare bene e fare esercizio
Tutto si gioca sul sonno, eppure questa è una zona dell’educazione che non viene curata moltissimo,...
Allenamento con elettrodi: venti minuti valgono come due ore
Un nuovo regime di allenamento che con una tuta e uno speciale macchinario promette di rimetterci in forma con soli...