ULTIMA ORA:
Post title marquee scroll
Startup, Digithon 2025: al via la call for ideas per 100 startup fino al 30 giugno-Ia: con 'L’intelligenza condivisa' di Ethan Mollick ecco la guida nel futuro che è già realtà-Chi sono, chi mi sento? Xygo misura orientamento e identità genere, studio-Serie A, scudetto in tribuna? Conte, Inzaghi e gli squalificati per il gran finale-Accenture Italia, dall'Ia generativa all'Ia agentica le nuove frontiere tecnologiche per futuro del settore moda-Università, presentata a Roma partnership di Sviluppo Lavoro Italia con 7 atenei-Francia, Darmanin annuncia carcere massima sicurezza in giungla amazzonica: è polemica-A Piacenza oltre 220 espositori italiani ed esteri attesi a Hydrogen-Expo-Simona chiama e... ride! L'esilarante momento con Antonella Clerici a 'È sempre mezzogiorno'-Fiorello, il nuovo Radio Show su Radio2 è 'La Pennicanza'-"L'Everest? Lo faccio tre volte": Stefano, 96 ore di corsa per aiutare la ricerca-Salerno, femminicidio Carmela Quaranta: fermato l'ex compagno-Alessandro Gassmann a sindaco Gallarate: "Via nome di mio padre da Teatro Condominio". La replica-C&P su ferie non godute, 250 condanne in primi 4 mesi risarcimenti per oltre 2 mln euro-Inps: a confronto con stakeholder su bilancio sostenibilità Istituto-Joe Biden e il cancro alla prostata, cos'è e come si cura-As Roma, Klopp è (ancora) una suggestione ma Friedkin cerca un 'colpo'-Sostenibilità, Henkel accelera l’impegno per il clima con la roadmap Net-Zero-Denisa Maria Adas scomparsa, ultima telefonata alla famiglia il 15 maggio-Romania, anche Simion vittima dell''abbraccio' di Trump: l'analisi post elezioni

Integratori alimentari per combattere la depressione?

Pubblicato in News.

Condividi questo articolo:

In una ricerca, si è scoperto che alcuni integratori alimentari possono aumentare l’efficacia degli antidepressivi per le persone con patologia clinica

Si tratta degli acidi grassi Omega-3 contenuti nell’olio di pesce, della S-adenosil metionina (SAM), del metilfolato (sotto forma bioattiva di folato) e della vitamina D: sono queste le componenti che sono state riconosciute come potenziatori degli effetti dei farmaci contro la depressione. I ricercatori dell’Università di Melbourne e di Harvard hanno esaminato 40 studi clinici in tutto il mondo, insieme a una revisione sistematica delle ricerche per l’utilizzo di integratori nutrizionali per trattare la depressione clinica in tandem con antidepressivi.

Tra le scoperte più sorprendenti c’è stata quella sulla combinazione tra gli Omega-3 contenuti nell’olio di pesce e gli antidepressivi che ha avuto un effetto statisticamente significativo rispetto al placebo, dimostrando per la prima volta che, oltre ad essere molto buoni per la salute del cervello e il miglioramento generale dell’umore, gli Omega-3 aiutano, insieme ai farmaci, a combattere contro la depressione. Sono state trovate buone prove anche per il metilfolato, la vitamina D e la SAM prese con gli antidepressivi: miglioramento dello stato d’animo e quindi della terapia.

I ricercatori hanno raccontato che i medici possono essere riluttanti a prescrivere una cura nutraceutica accanto a quella farmaceutica (si ricorda che la nutraceutica è lo studio delle proprietà curative e preventive di alcuni elementi, una crasi tra nutrizione e farmaceutica), semplicemente perché c’è ancora una mancanza di prove scientifiche intorno alla loro efficacia – e, ancora meno ce ne sono riguardo all’efficacia della combinazione tra farmaci e alimenti (o integratori alimentari, come in questo caso) – ma piano piano se ne stanno trovando.

Ovviamente, come sempre, il consiglio è di consultare i medici prima di associare le tue terapie perché non tutti gli integratori vanno bene, alcuni possono non essere abbastanza buoni in termini di qualità – infatti, nella ricerca, gli scienziati ci hanno tenuto a sottolineare che non stavano inducendo le persone a correre a comprare secchiate di integratori. 

Le ricerche su queste combinazioni, in ogni caso, stanno continuando: uno studio è attualmente in corso al National Health and Medical Research Council.

 

Altri articoli consigliati per te:

Questo articolo è stato letto 161 volte.

Antidepressivi, depressione, integratori alimentari

Comments (189)

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

Prima pagina | Le energie del saper vivere >
Economia >
Lavoro >

Ambiente

news
animali
economia ambientale
acqua
suolo
rifiuti e riciclo
inquinamento

Mobilità

news
auto
moto
bici
barche e navi
aerei
trasporti

Casa

news
arredamento
risparmio
architettura
giardino
eco-soluzioni
bioedilizia

Energia

news
solare
eolica
idroelettrica
geotermica
biomasse
gas

Alimentazione & Benessere

news
biologia e Agricoltura
diete e ricette
prodotti tipici
fitness e sport
bellezza e salute
rimedi naturali ed erboristeria
bambini

Viaggiare

news
itinerari
mare
montagna
città d'arte
parchi naturali
siti unesco

canali

eco-invenzioni
scienze
Youtube video
speciali
Ecoseven è un prodotto di Ecomedianet S.r.l. Direzione e redazione: Lungotevere dei Mellini n. 44 - 00193 Roma
Registrazione presso il Tribunale di Roma n° 482/2010 del 31/12/2010.redazione@ecoseven.net