Stress invernale? Si combatte con i 10 super cibi
Lo stress invernale si combatte con 10 super-cibi. Scopri quali
Tag: stress
Ansia e cibi scadenti. Ecco perchè con la crisi si ingrassa
Ansia, stress e scelte alimentari di scarsa qualità, pensando al risparmio. Ecco come la crisi ci fa ingrassare
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La pausa caffè combatte lo stress
La pausa caffe’ con i colleghi fa bene al lavoro, rigenera la ment e mantiene lontano lo stress
Essere felici, e’ questione di ore
Per essere felici dovremmo dedicare sette ore al giorno a noi stessi e alle nostre passioni
Dritto, rovescio: il lavoro a maglia e’ terapeutico
Il lavoro a maglia fa bene anche alla nostra salute: il gesto ripetitivo di intrecciare punti su punti rilassa e...
Esami di Maturità, ecco i consigli del nutrizionista
Ecco dieci regole da seguire per arrivare concentrati alle prove dell’esame di Maturita’
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Lo stress da lavoro aumenta colesterolo e trigliceridi
Lo stress da lavoro aumenta i grassi nel sangue, quindi il colesterolo cattivo e i trigliceridi
Stress? Ce lo dicono i capelli
Lo stress a cui si e’ sottoposti rimane registrato sui capelli, e dalla misura di questo si puo’ anche risalire al...
Come svegliarsi bene, per affrontare la giornata con energia
Per svegliarvi bene e di buon umore posizionate la sveglia 10 minuti prima dell’ora in cui dovete alzarvi e...
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I vegetariani sono piu’ ottimisti e meno stressati
Essere vegetariani o mangiare almeno porzioni di frutta e verdura al giorno rende piu’ ottimisti e meno stressati
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