Troppo zucchero accorcia la vita
L’esperimento è stato condotto sulle mosche, ma il gene interessato è presente anche nell’uomo
Proteggere dal freddo la pelle di bimbi e neonati. Ecco come fare
Bimbi e neonati hanno la pelle molto delicata e in queste fredde giornate servono alcuni accorgimenti per farli...
Riprogrammare il nostro cervello eliminando le paure
I ricercatori hanno utilizzato l’intelligenza artificiale per identificare gli schemi cerebrali causati...
Contro il raffreddore, per sempre
Gli scienziati potrebbero aver finalmente trovato la cura per il raffreddore comune: si chiama SynGEM ed è un...
Contro i giorni bui
Ecco 30 atti casuali di gentilezza per combattere i momenti tristi
Sette cose da fare per smaltire le abbuffate di Natale
Niente diete improvvisate, ma 7 sane regole per smaltire le abbuffate festive
In che modo lo zucchero ottunde gli effetti dell’alcol?
I cocktail che hanno più di 50 grammi di roba dolce al loro interno rallentano l’assorbimento dell’alcol...
Meglio pandori e panettoni classici rispetto a quelli farciti. Ecco perché
La biologa ci consiglia di seguire la ricetta classica, e non è solo una questione di calorie
Non vuoi ingrassare sotto le feste? Ecco le regole da seguire!
Godersi cene e aperitivi senza ingrassare è possibile, basta fare un po’ di attenzione
Combattere il dolore nel modo migliore possibile
Tre pratiche di auto-consapevolezza per cercare di affrontare la perdita e la sofferenza e per imparare a resistere
benessere, dolore, meditazione, respiro, sollievo, terapia, Yoga