Cattiva circolazione: l’attività fisica per contrastarla
Se la massa muscolare poltrisce, il sangue fatica a ritornare al cuore…
Addominali, tra mito e realtà
Fare gli addominali toglie la pancia?
Pole dance: la ginnastica acrobatica che allena corpo e autostima
La pole dance è una vera e propria disciplina sportiva, sviluppatasi nel Nord America negli anni ’20
Cheesecake fit – proteica e golosissima
Cheesecake fit – la ricetta per un dessert fatto in casa, fresco e a bassissimo contenuto di calorie e...
Allenamento brucia grassi? Ecco i consigli del coach
Vi allenate a casa e avete voglia di un workout che vi faccia bruciare e sudare il più possibile?
Riso che cresce nell’acqua salata
Gli scienziati cinesi hanno creato un tipo di riso che potrebbe crescere in spazi precedentemente non arabili
La mela artica contro gli sprechi
Un mela geneticamente modificata in modo da non scurirsi mai sta per sbarcare nei supermercati degli Stati Uniti
Natale in cucina: chi vincerà la sfida tra innovazione e tradizione?
Scopriamo dei piatti alternativi che sposano la tradizione ma aggiungono un tocco di creatività
Vivienne Westwood: solo una doccia a settimana
La 76enne designer di moda ha dichiarato che il segreto per il suo aspetto giovanile è lavarsi poco – una sola volta...
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Apologia del sonno
Mancare le giuste ore di riposo è una grave minaccia per la nostra salute: lo dicono molti esperti, più uno