Tag: sport
Sollevare pesi per circa un’ora alla settimana riduce il rischio di infarto fino al 70%
A tutto sport!
Pubblicato in Alimentazione e Benessere.
Secondo uno studio, l’esercizio fisico fa star bene anche il nostro intestino
Lo sport fa molto più bene di quello che pensi
Pubblicato in Scienze naturali.
Secondo una nuova ricerca, la memoria, l’attenzione e la capacità di apprendimento dei bambini migliorano dopo...
Gestire l’artrosi e l’osteoartrite in modo naturale
Pubblicato in Fitness e sport.
Ecco alcuni suggerimenti per ritardare un intervento chirurgico al ginocchio
Sei mesi per ridurre il rischio cardiovascolare
Pubblicato in Bellezza e salute.
Per aiutare il sistema cardiocircolatorio basta far esercizio tre volte a settimana
Olimpiadi e ora legale
Pubblicato in Fitness e sport.
Il Giappone sta pensando di adottare l’ora legale per le Olimpiadi del 2020: un metodo per avere un vantaggio...
Lo sport fa bene al sistema nervoso
Pubblicato in Scienze.
Gli esercizi fatti con le gambe mandano segnali al cervello vitali per la produzione di cellule neurali sane
Allenamento brucia grassi di 15 minuti al giorno
Pubblicato in Fitness e sport.
Quattro esercizi per perdere peso in modo rapido ed efficace
Cuore e sport: ennesima conferma
Pubblicato in Scienze.
Un nuovo studio racconta come lo sport riduca il rischio di attacchi cardiaci, a prescindere dalla predisposizione...
Muoverci poco e spesso fa bene alla salute
Pubblicato in Scienze.
Ci hanno sempre detto che l’attività fisica inizia a funzionare quando supera i 10 minuti, ma secondo un...











