ULTIMA ORA:
Post title marquee scroll
G7, Meloni vede Carney: "Momento complesso, attenzione a sicurezza e migrazione"-Iran-Israele, Teheran pronta a negoziati se Usa restano fuori da guerra-Israele-Iran, Trump: "Teheran firmerà accordo"-Isola dei famosi, Adinolfi in lacrime parla della figlia Clara: "Papà ce la sta facendo"-Avenged Sevenfold, il metal è tutt'altro che morto-Corona dopo Belve: "Bossetti pagato dalla Rai 140 mila euro". Fagnani: "Falso"-Isola dei Famosi, Lucarelli contro Adinolfi: "Le sue personalità pesano più del suo fisico"-Iran annuncia "attacco più violento", nuova ondata di missili contro Israele-G7, Trump: "Putin parla solo con me, qui lo hanno cacciato" - Video-Alba Adriatica, auto piomba in spiaggia e ferisce bagnanti-Israele, il ministro Sa'ar sulle ragioni dell'attacco all'Iran: "Nove bombe atomiche in produzione"-Israele-Iran, Tajani: "La situazione dei cittadini italiani è abbastanza complicata"-G7 al via, Meloni e le battute con Trump e Macron - Video-Israele, attacco alla tv dell'Iran: esplosione in studio e fuga - Video-Escort uccise a Prato, aggressore del killer: "Mi ha fatto capire che ci sono altre vittime"-Roma, omaggio a Bizet nei 150 anni dalla morte con 'Carmen'-Energia, Besseghini (Arera): "Periodo segnato da incertezze, ancora effetti boom prezzi"-Israele-Iran, Netanyahu: "Uccisione Khamenei metterebbe fine a conflitto"-Buccetti (Bip Group): "Studio identifica rimbalzo consumi Gnl rispetto al passato"-Boscaino (Vig. fuoco): "In prima linea su regolamentazione e normazione transizione energetica"

Picco di influenza dopo le feste. Come prevenire

Condividi questo articolo:

E’ atteso dopo le feste il picco dell’influenza 2014. I consigli pratici per prevenire

 

Il picco dell’influenza è atteso dopo le festività Natalizie, preparatevi all’idea di dover passare i primi giorni del nuovo anno a letto con febbre, raffreddore e mal di gola. L’altro giorno vi abbiamo parlato dei rimedi naturali per combattere il raffreddore, oggi vi proponiamo  invece dei consigli utili e pratici per prevenire il malnno di stagione.  

Uno dei metodi più sicuri per tenere lontano l’influenza è il vaccino, che dovrebbe essere effettuato ogni anno, prima dell’inizio della stagione influenzale. In Italia, a partire da metà ottobre. La protezione ottimale si raggiunge 10-14 giorni dopo la vaccinazione. Per gli adulti è sufficiente una sola dose di vaccino. I virus influenzali si modificano a ogni stagione e per questo motivo ogni anno viene formulato un nuovo vaccino contro l’influenza. Quest’anno, nei giorni scorsi, si è tenuto che il vaccino antinfluenzale potesse procurare gravi controindicazioni, portando anche alla morte. Fortunatamente gli studi effettuati sui lotti ritirati dal mercato hanno smentito le paure.

Per prevenire l’influenza è bene essere, per prima cosa, coscienti che tutti (nessuno escluso) corrono il rischio di contrarre il virus dell’influenza, anche se alcune categorie sono più vulnerabili di altre. I gruppi a rischio comprendono le persone anziane e quelle con malattie croniche come asma e altre patologie respiratorie, diabete, malattie cardiovascolari, renali, epatiche, metaboliche e tumori.

Un’attenzione particolare è richiesta a tutti i genitori che hanno i figli affetti da patologie, quali quelle cardiopatie, le pneumopatie, il diabete, la fibrosi cistica: è bene evitare sempre  luoghi dove vi è la possibilità che il bambino contragga l’influenza.  Una persona infetta può trasmettere il virus molto facilmente prima ancora che appaiano i sintomi, con un semplice colpo di tosse, uno starnuto o una stretta di mano. Vaccinandosi si proteggono i familiari, i colleghi e i pazienti, specialmente quelli a maggior rischio di sviluppare le complicanze associate con l’influenza.

Ricordate di lavarvi spesso le mani e di lavarle al nostro bambino, di non stare a contatto con chi è influenzato, di coprirsi bene e di evitare gli sbalzi di temperatura, di coprire la bocca in caso di tosse e/o starnuti, usare fazzoletti di carta usa e getta.

 

Chi prende l’influenza, deve ricordare che è importante consultare il medico in caso di sintomi importanti o che persistono troppo a lungo (oltre i 5 giorni). Si è contagiosi dal momento in cui si contrae il virus e fino a 5-7 giorni dalla scomparsa dei sintomi. Non solo: è raccomandabile approfittare delle 24-48 ore in casa post influenza per dormire un po’ di più al mattino e per dedicare tempo ai 4 pasti giornalieri favorendo l’assunzione di frutta e di verdure fresche.

gc 

Questo articolo è stato letto 33 volte.

influenza, malanni, malanni di stagione, prevenire influenza

Comments (14)

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

Ecoseven è un prodotto di Ecomedianet S.r.l. Direzione e redazione: Lungotevere dei Mellini n. 44 - 00193 Roma
Registrazione presso il Tribunale di Roma n° 482/2010 del 31/12/2010.redazione@ecoseven.net