Una buona circolazione: benessere di corpo, mente e pelle
Prof. Luca Martirani
Specialista in Biotecnologie. Docente di Microbiologia, tecniche Farmaceutiche e
Microbiologia applicata. Membro del team di Felixofia.
L’importanza di una circolazione adeguata
Il sangue è responsabile del trasporto d’ossigeno, nutrienti e del glucosio: una circolazione sanguigna efficiente assicura che siano consegnati in modo adeguato a tutte le cellule e agli organi del corpo, rendendo efficiente il metabolismo cellulare e il normale funzionamento degli organi vitali. Oggi tutti siamo consapevoli che una cattiva circolazione porta a sviluppare importanti patologie cardiovascolari e cardiache, ma ci sono anche altri sintomi che a volte minimizziamo e che, se trascurati, attentano il nostro benessere.
Conseguenze di una circolazione inefficiente
Come abbiamo detto una circolazione sanguigna poco efficiente può comportare diversi rischi per la salute, poiché il flusso sanguigno è fondamentale per il corretto funzionamento del corpo. Vediamo quali sono i segnali ed i sintomi da non trascurare associati ad una cattiva circolazione:
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Affaticamento mentale: una circolazione inadeguata può ridurre la quantità di ossigeno che raggiunge il cervello, portando una sensazione generale di stanchezza mentale, sbalzi di umore e difficoltà di concentrazione.
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Mancanza di energia: quando abbiamo una circolazione difficile, le cellule del corpo potrebbero non ricevere abbastanza nutrienti essenziali, il che può portare a una sensazione di fatica cronica e mancanza di energia.
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Problemi alla pelle: la pelle senza una buona circolazione non riceve nutrienti, ossigeno ed idratazione e può apparire più pallida, opaca oppure fredda al tatto o secca e può accelerare il processo di invecchiamento cutaneo, portando a rughe e linee sottili più precoci.
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Ritenzione e cellulite: una circolazione sanguigna inefficace contribuisce al ristagno di liquidi e al gonfiore, specialmente nelle gambe e nelle caviglie ed alla formazione di cellulite, poiché può portare a una distribuzione irregolare dei depositi di grasso sotto la pelle
Stile di vita e prodotti naturali
Aiutiamo la circolazione con uno stile di vita sano, esercizio fisico regolare, giusto peso corporeo e gestione dello stress. Inoltre, occorre un’idratazione costante, disintossicare periodicamente l’organismo e un’alimentazione basata su frutta e verdura, con un adeguato apporto di antiossidanti. Le nostre micro deficienze possono essere compensate da integratori che “aiutano” a migliore il nostro benessere fisico e mentale ma non sostituiscono uno stile di vita salutare. Il Team di professionisti di Felixofia consiglia le seguenti soluzioni naturali:
Un prodotto che aiuta mantenere la tonicità delle pareti dei vasi sanguigni e la corretta irrorazione:
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