ULTIMA ORA:
Post title marquee scroll
Cida: "Stato ritarda pagamenti tfs/tfr a lavoratori, dirigenti pubblici tra i più penalizzati"-Sanremo 2025, la nonna di Lucio Corsi: "Per mio nipote ho rischiato l'infarto"-Sanremo 2025, Conti: "Sorpreso da top 5. Amadeus? Siamo in buoni rapporti"-Rapina a casa del proprietario di Mondo Convenienza: fuggono con Rolex e 50mila euro-Sanremo 2025, la rivolta calabrese: "Brunori in vetta al televoto, troppi voti persi"-Compleanno Trump festa nazionale, la proposta della deputata Usa-Gaza, giovedì consegnati a Israele i corpi di 5 ostaggi-Germania, sei giorni al voto: tutto sulle elezioni di domenica-Giulia Tramontano, i giudici: "Omicidio premeditato 6 mesi, gravidanza condanna a morte"-Palermo, orrore nelle Madonie: cane torturato, scuoiato e impiccato. 1500 euro a chi denuncia-Ucraina, vertice a 11 a Parigi: Europa prova a reagire dopo mossa di Trump-Brasiliano-Cruciani, botta e risposta: "Mi hai usato", "Mai abbandonato nessuno"-Lucio Presta: "Amadeus? È stato mal consigliato, soprattutto in casa..." - Video-Lazio e stella di David: l'immagine choc apparsa in Parma-Roma-William e Kate vanno ai Caraibi e saltano la cerimonia dei Bafta-Ucraina, Zelensky: "Ok ad accordo su terre rare se Usa danno garanzie di sicurezza"-Massa Carrara, marito e moglie morti in casa: ipotesi omicidio-suicidio-Roma, 25enne trovata morta in casa: da autopsia nessun segno di violenza-Albano (Mef): "Nuovo polo logistico Sonepar esempio di attrattività del Paese"-Angelilli: "Nuovo polo Sonepar è gioiello di logistica"

Il carciofo, un ortaggio con molte proprietà benefiche

Condividi questo articolo:

Il carciofo ha tante proprietà benefiche. Favorisce la diuresi e abbassa il livello di colesterolo, accellera la digestione e monitora il nostro cuore. E poi diciamolo: è davvero buono

Alla romana o alla giuda, sott’aceto o semplicemente lesso, il carciofo ha conquistato tanti palati. E non solo per il suo sapore. Il carciofo, infatti, è una miniera di potassio, sali di ferro e ciranina. È la sede di alcuni zuccheri consentiti ai diabetici, come mannite e inulina e di altri minerali come rame, zinco, sodio, fosforo e manganese.

Il mix di contenuti fa del carciofo un ortaggio che favorisce la diuresi e la secrezione biliare. Alcuni studi scientifici hanno dimostrato che mangiare carciofi contribuisce al benessere del nostro organismo e soprattutto a prevenire diverse malattie. Il carciofo ha proprietà digestive e, grazie alla presenza di inulina, permette di abbassare i livelli di colesterolo.

Non basta. Nel cuore del carciofo è presente un acido clorogenico, antiossidante, che è in grado di prevenire malattie arteriosclerotiche e cardiovascolari.

Come fare a verificare se è fresco? Semplice: stringetelo delicatemente con la vostra mano, se risulta duro e compatto è fresco. (gc)

 

Questo articolo è stato letto 31 volte.

benefici del carciofo, carciofo, il carciofo è un ortaggio, proprietà del carciofo

Comments (4)

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

Ecoseven è un prodotto di Ecomedianet S.r.l. Direzione e redazione: Lungotevere dei Mellini n. 44 - 00193 Roma
Registrazione presso il Tribunale di Roma n° 482/2010 del 31/12/2010.redazione@ecoseven.net