Poco sonno rende brutti

Chi dorme poco e’ stanco e piu’ brutto: i primi segni di cambiamento del viso dopo 31 ore

Chi dorme poco non solo ha ripercussioni a livello fisico e mentale, ma anche estetico. I ricercatori dell’Università di Stoccolma (SU) in Svezia, hanno scoperto che poche ore di sonno hanno realmente effetti negativi sull’estetica del viso.  I primi segni di questa privazione si mostrano in particolare negli occhi, nella bocca e sulla pelle in genere. La principale autrice della ricerca, la dottoressa Tina Sundelin, psicologa presso la SU ha analizzato i volti di 10 persone fotografati in due diverse occasioni: dopo otto ore di normale dormita e dopo 31 ore di privazione del sonno. Le 20 fotografie sono state scattate in entrambe le situazioni alle ore: 14.30. I risultati, pubblicati sulla rivista Sleep, mostrano che vi era una significativa diversa percezione dei tratti del volto nelle due diverse situazioni.

Chi aveva dormito poco è apparso  più sciupato, con palpebre  cadenti; occhi molto arrossati e gonfi, occhiaie e pelle chiara, con più rughe e altre linee sottili che attraversavano in vari modi il viso. Infine, gli angoli della bocca cadenti hanno mostrato un quadro generale di evidente decadimento delle fattezze del viso che rendeva la persona meno piacevole alla vista e la faceva anche sembrare più triste.

Apparire stanchi, affaticati può influire sul modo in cui gli altri interagiscono con noi. La capacità umana legata alla percezione dei volti coinvolge una rete neuronale specializzata che è una delle più sviluppate capacità percettive visive nell’uomo. Proprio l’aspetto del viso può influenzare i giudizi altrui, come per esempio l’affidabilità, l’aggressività e la competenza attribuite a una persona.