Un quartiere a misura d’uomo, per essere in forma

Contro i chili di troppo e il diabete, la soluzione e’ vivere in un quartiere che invoglia a camminare

Un quartiere a misura di pedone fa bene all’umore e alla forma fisica. Vivere in un quartiere che invoglia a camminare è un antidoto ai chili di troppo, ma anche a malattie croniche come il diabete. A testimoniare quanto detto sono due studi presentati al meeting dell’American Diabetes Association in corso a San Francisco.

Alcuni ricercatori canadesi ha confrontato la salute e il peso di persone adulte che vivono nelle aree metropolitane nel Sud dell’Ontario: dal monitoraggio è emerso che le persone che abitano in aree con buoni collegamenti stradali, più negozi locali, giardini e servizi a distanze percorribili a piedi hanno un rischio più basso di ammalarsi di diabete nel corso di 10 anni, rispetto ai coetanei costretti a spostarsi più spesso con la macchina. Un altro lavoro ha invece confrontato i quartieri, non le persone. In questo modo si è visto che le aree più a misura di pedone totalizzano la più bassa incidenza di obesità, sovrappeso e diabete fra i residenti.

gc