Meditazione a scuola: bambini piu’ sereni
L’istituto comprensivo De Amicis, a Tremestieri Etneo (CT) è l’unica scuola in Italia dove si pratica la...
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Benessere, meditare fa bene alla salute e aumenta la felicita’
La meditazione fa bene al benessere. Meditare in silenzio piu’ volte al giorno e per qualche minuto fa bene alla...
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Meditare camminando, come ritrovare l’armonia e il benessere un passo alla volta
Si chiama ‘meditazione camminata’, è presente in diverse culture ed ha effetti benefici sul fisico e...