Care donne, problemi di cute secca? Oggi vi parliamo della maschera alle fragole, la soluzione tutta naturale che vi ridonerà una pelle liscia levigata e soprattutto idratata. Buona preparazione

 

Da questa settimana un appuntamento fisso: ecco a voi le ricette per una bellezza “fai da te”. Preparati a base di frutta e verdura che ridonano al nostro viso un aspetto invidiabile. Proviamo insieme le maschere che si fanno in casa, semplici da preparare e tutte naturali

 

Estratti di erbe e piante officinali che si liberano in acqua, le tisane drenanti sono la soluzione giusta per coccolarsi nei lungi mesi invernali. E sono inoltre il modo giusto per dire basta a cellulite, gonfiori,insufficienza venosa e ridenzione idrica. Scoprile con Ecoseven

 

Il frutto tropicale può aiutare a ritrovare la forma perché favorisce digestione e diuresi. Ma non fa miracoli! In compenso, se siete appassionati di giardinaggio, dal ciuffo si può provare ad ottenere una bella piantina

 

Per una dieta sana e completa largo a fagioli, ceci, lenticchie, soia e piselli: grazie al loro apporto di proteine sono dei validi sostituti della carne. Ricchi inpltre di vitamina B evitano il ricorso agli integratori. E se si scelgono con attenzione si riduce anche l'apporto di grassi

 

Non c’è un disciplinare unico europeo per la cosiddetta 'Cosmesi naturale'. Ogni singola nazione opera secondo iter specifici. Per l’Italia la certificazione è ad opera dell’ Aiab-Icea che dal 2002 rilascia il marchio Eco Bio Cosmesi. Ma c’è una percentuale di ingredienti bio obbligatoria nel nostro Paese?

 

La pelle la produce grazie alla luce del sole. Ma quella che abbiamo messo da parte durante il periodo estivo potrebbe non bastare per l’inverno. Vediamo quali cibi consumare per non rimanere a corto di questa preziosa alleata per la salute delle ossa

 

Nel passaggio di stagione dall'estate all'autunno capita di sentirsi spossati e stanchi, allora è bene correre ai ripari. Ne esistono di naturali e seconodo noi di Ecoseven.net è bene prendere in considerazione i consigli di melarossa.it, frutta e verdura di stagione

 

I più recenti studi scientifici riabilitano la tazzina fumante. Non solo aiuta a prevenire la depressione ma è anche ricca di antiossidanti. Concediamoci dunque un bel caffè profumato al mattino o nel primo pomeriggio. Basta solo evitare gli abusi

 

Bill Mollison è il padre della permacultura. Insieme a David Holmgren ha ideato un sistema di agricoltura sostenibile che si fonda sulla coltivazione consociata di alberi perenni, arbusti, erbacee, funghi e tuberi. I due professori hanno dato a questo progetto il nome di 'permacultura'

 

Una bella abbronzatura non sempre è sinonimo di buona salute. Se preso senza precauzioni, il troppo sole, una volta sbiadita la “tintarella”, presenta il conto sotto forma di rughe, macchie e perdita di tono di colore della pelle di viso, mani e dècolletè. Ecco i rimedi naturali

 

Si può stappare una bottiglia o gustarsi una lattina. Ma al di là dei prodotti già pronti in commercio, forse non tutti sanno che esistono alternative gustose e naturali nelle bibite e nelle tisane che possiamo preparare a casa. Noi di ecoseven.net ne abbiamo fatta una lista per i nostri lettori