La ricetta del benessere: il tempo. E noi ti auguriamo tempo

Il week end si avvicina e almeno tra sabato e domenica vogliamo augurarvi di ritagliarvi del tempo per voi. Leggete la poesia all’interno

Ti auguriamo tempo. Tempo per te, per i tuoi cari e per le tue esigenze. Tempo per dedicarti a cosa più ti piace, perché è il tempo la ricetta del benessere. No, non parliamo del tempo che cura le ferite (anche se questo è vero, in parte), ma del tempo in cui ci fermiamo e mettiamo noi stessi al primo posto: è questo che ci rende liberi e ci dona equilibrio. Scegliamo un appuntamento fisso, per regalarci delle coccole in un centro benessere, per fare palestra o per andare al cinema con i nostri bimbi. Ritagliamoci 20 minuti al giorno per fare una passeggiata o per leggere il nostro romanzo preferito.

Stare bene non significa solo non sentir dolore, ma essere in equilibrio e in pace con noi stessi. E la ricetta giusta per questo è dedicarci tempo.

In vista del week end vogliamo proporvi una poesia:

Non ti auguro un dono qualsiasi,
ti auguro soltanto quello che i più non hanno.
Ti auguro tempo, per divertirti e per ridere;
se lo impiegherai bene potrai ricavarne qualcosa.
Ti auguro tempo, per il tuo fare e il tuo pensare,
non solo per te stesso, ma anche per donarlo agli altri.
Ti auguro tempo, non per affrettarti a correre,
ma tempo per essere contento.
Ti auguro tempo, non soltanto per trascorrerlo,
ti auguro tempo perché te ne resti:
tempo per stupirti e tempo per fidarti e non soltanto per guadarlo
sull’orologio.
Ti auguro tempo per guardare le stelle
e tempo per crescere, per maturare.
Ti auguro tempo per sperare nuovamente e per amare.
Non ha più senso rimandare.
Ti auguro tempo per trovare te stesso,
per vivere ogni tuo giorno, ogni tua ora come un dono.
Ti auguro tempo anche per perdonare.
Ti auguro di avere tempo, tempo per la vita.

(Elli Michler)

gc