Cammina a piedi a scalzi (a casa)

Tutti i benefici del camminare a piedi scalzi. Non riduce solo il gonfiore e l’appesantimento delle gambe…

A casa cammina a piedi scalzi, fa bene alla salute e combatte il caldo afoso della giornata. Abbandonare le ciabatte migliora la circolazione del sangue, riducendo il gonfiore e l’appesantimento delle gambe. Ma non solo: mantenere i piedi a contatto con il pavimento favorisce il ruolo degli elettroni che, attraversando il corpo, neutralizzano l’effetto dei radicali liberi sui tessuti sani, favorendo anche la guarigione dalle malattie. Insomma per stare bene non serve fare tanto, basterebbe eliminare calzini e ciabatte.

E ancora: camminare a piedi scalzi cura calli, le piccole deformazioni dell’alluce e le vesciche.

Camminare a piedi scalzi in casa fa bene anche ai piccoli: aiuta i bambini che devono muovere i primi passi a mantener l’equilibrio.

Attenzione: non utilizzare elettrodomestici a piedi scalzi.

gc