Benessere, i consigli per mantenere l’abbronzatura

Per mantenere l’abbronzatura idratate la pelle, facciamo la doccia con detergenti specifici, evitiamo l’aria condizionata e non facciamo la ceretta

Anche se siamo tornati dalle vacanze possiamo mantenere a lungo l’abbronzatura. Il primo passo per un’abbronzatura duratura è idratare bene la pelle: applichiamo una crema idratante dopo la doccia, anche più volte al giorno, beviamo tanto e preferiamo nella nostra dieta tanta frutta e verdura. Preziosi, per un’abbronzatura da fare invidia, anche i cibi con vitamine e omega 3, come il pesce.

Per mantenere più a lungo l’abbronzatura preferiamo la doccia con acqua a temperatura ambiente  al bagno caldo. La doccia rivitalizza e tonifica la pelle, mentre il bagno caldo favorisce il distacco delle cellule superficiali della pelle, mettendo a “nudo” gli strati sottostanti più chiari. Ovviamente durante la doccia è bene utilizzare detergenti delicati e non aggressivi, meglio se si utilizzano detergenti speci?ci per pelli abbronzate.

Per mantenere l’abbronzatura evitiamo anche l’aria condizionata, che secca la pelle e la fa spellare, la ceretta, che toglie l’abbronzatura e gli strati superficiali della pelle.

(gc)