Passa al contenuto principale
ULTIMA ORA:
Post title marquee scroll
Acque aromatizzate: fanno bene o male? Cosa sono davvero e i miti da sfatare-Prezzi degli ortaggi: perché al supermercato non scendono mai (anche quando crollano nei campi)-WaveSpring: la "molla negativa" che triplica l'energia dalle onde del mare-Flint Paper Battery: la batteria di carta che non prende fuoco e si può compostare-Italia Agrifood Innovation Hub (ITAIH): l'eccellenza agrifood di Verona diventa una piattaforma nazionale-Argireline, l'attivo "effetto botox" in creme e sieri: cos'è, come agisce, funziona davvero ed è sicuro?-Prezzi carburanti 24 giugno: Petrolio giù del 24%, diesel solo del 2,2%-Slow Industry: i nuovi artigiani che producono in casa e vendono nel mondo (e perché è un modello economico, non un hobby)-Zanzare Debug: Google e le 32 milioni di zanzare (e perché è servito il permesso)-Cannabis e legalizzazione: cosa dice davvero lo studio su consumo e dipendenze?-Capsule hotel fuori dal Giappone: dove trovarli in Europa e in Italia-Data center galleggianti? Potremmo alimentare l'AI con l'energia delle onde dell'oceano-Petrolio giù del 24%, diesel solo del 2%: perché benzina e gasolio non scendono come dovrebbero?-Sostanze chimiche nei vestiti? quali sono, i rischi reali e perché lavare i capi nuovi-L'Antartide è "cresciuta"? Cosa dice davvero lo studio (e perché non è la fine del riscaldamento)-Isola del Liri: il borgo del Lazio con la cascata in pieno centro-Il liquido che immagazzina energia come una batteria: l'invenzione della Northwestern University-Blue Leaf: l'ecoinvenzione italiana che cattura la CO2 dentro gli edifici-Prezzo del caffè 2026: perché la tazzina costa di più mentre le quotazioni scendono-La "pillola del microbioma" contro la depressione: cosa c'è di vero dietro la notizia virale

Lavorare da casa: i 7 consigli fondamentali

Condividi questo articolo:

Possiamo dare il meglio anche distanti dall’ufficio, l’importante è darci delle regole

Il telelavoro è sempre più diffuso nelle professioni ‘digitali’, quelle cioè che hanno la necessità di una connessione al web e di un telefono per essere svolte. Può essere anche un’opportunità per chi ha dei problemi a recarsi in ufficio tutti i giorni. Però lavorare da soli, distanti dai colleghi, può essere difficile dato che non possiamo basarci sui ritmi classici dell’ufficio e dobbiamo riuscire a darci delle regole. Ecco i consigli per riuscirci al meglio:

1. Fatti una programma e rispettalo

Concorda con il datore di lavoro e con i colleghi un orario di disponibilità e cerca di rispettarlo. Cerca di avere chiaro ogni giorno ciò che devi fare per evitare di distrarti. Imponiti degli orari, sia per iniziare che per finire. È importante mantenere un ritmo equlibrato e riuscire a separare il tempo libero dal lavoro.

2. Crea il tuo ufficio a casa

È meglio avere uno spazio dedicato al lavoro nel quale possiamo concentrarci e separare la routine domestica dall’impiego. Evitiamo il divano, il letto o il tavolo della cucina, l’ideale è avere il nostro spazio dedicato esclusivamente al lavoro. Questo ci aiuterà a concentrarci su ciò che dobbiamo portare a termine.

3. Vestiti

Rimanere in pigiama o in vestaglia non ci aiuta a sentirci ‘al lavoro’. Comportati come se dovessi andare in ufficio, compi le stesse operazioni, ti aiuterà a darti un ritmo e a farti sentire produttivo.

4. Concediti delle pause

Darsi degli orari e una tabella di marcia è fondamentale, ma non dobbiamo esserne schiavi. Pause e imprevisti ci sono anche in ufficio, quindi non aver paura se devi far partire la lavatrice o ritirare la posta. Ma se devi uscire per un periodo di tempo superiore a un break comunicalo al tuo team. Ricordati che bisogna ‘lottare’ contro lo stereotipo che chi lavora da casa rende poco, quindi evitiamo che ci siano fraintendimenti.

5. Parla con i colleghi 

La cosa che più ti mancherà è il confronto faccia a faccia con i colleghi; è la maniera più rapida e la più semplice per evitare fraintendimenti e per creare (a volte) spirito di squadra. Dobbiamo evitare che da questo lato il lavoro a distanza diventi una sorta di isolamento. Per fortuna la tecnologia ci viene in aiuto e possiamo usare il web per tenerci in contatto, sia con videochiamate che con chat. Anche delle riunioni di gruppo a distanza sono utili, magari pianificandole a interventi regolari.

Comunicare a intervalli regolari è fondamentale se stiamo lavorando da casa, anche per mantenere un minimo di rapporto ‘umano’ con i colleghi.

6. Fatti una lista di cose da fare

Sicuramente non avrai il capo con il fiato sul collo a metterti pressione, ma devi comunque portare a termine il tuo compito. Scriviti una lista delle cose da fare giorno per giorno e seguila alla lettera. Anche piccole parti di un progetto più grande, in modo da avere il feeling che stai portando a casa il risultato. 

7. Esci

Rimanere chiuso in casa può essere deleterio, e ora non devi nemmeno uscire per andare al lavoro. Quindi cerca di respirare aria fresca quando puoi: esci durante la pausa o sfrutta il balcone.  

Lavorare da casa può essere un modo ottimo epr conciliare vita privata ed esigenze di lavoro, tuttavia se siamo agli inizi prendere il ritmo può risultare difficile e anche il rischio di distrarsi e di mettersi a fare altro e alto. Per questo è bene concentrarsi e seguire quersti consigli ogni giorno.

a.po

benessere, colleghi, lavoro, lavoro da casa, produttivita', telelavoro, ufficio

I commenti sono chiusi.