ULTIMA ORA:
Post title marquee scroll
Sciopero generale, ecco il venerdì nero per l'agitazione Cgil: a rischio treni, trasporti e scuola-Influenza, l'identikit del super virus che sta mettendo in ginocchio il Regno Unito-Natale, addobbi sicuri per bimbi e animali? Dalle decorazioni alle luci ecco cosa fare-Zelensky 'sfida' Trump : "Ucraina non lascia Donbass, serve referendum". Putin: "Russia avanza"-Meloni riceve il premio Thatcher: "Io un soldato al servizio di un'idea"-Ucraina-Russia, i no di Mosca e il nuovo obiettivo di Putin: lo scenario-SuperEnalotto, numeri e combinazione vincente 11 dicembre 2025-Capelli grigi e bianchi, non è solo questione di età: le cause e gli studi-Manovra, affitti brevi: aliquota al 21% sul primo appartamento, al 26% sul secondo-Riforma giustizia, Gabbuti: "Mia vicenda dimostra che qualcosa va cambiato, separare chi indaga da chi giudica"-Generali, De Mattia (ex Bankitalia): "Addio a Natixis? Fatto positivo, operazione diffusamente criticata"-Fiorentina-Dinamo Kiev 2-1, viola si rialzano in Conference con Kean e Gudmundsson-Europa League, oggi Celtic-Roma e Celta Vigo-Bologna - Diretta-Lo sfogo di Bova ad Atreju: "Sono stato sbeffeggiato, mi sono sentito solo"-Far west sulla Foggia-Candela, assalto a un portavalori sulla statale-Oro di Bankitalia allo Stato, Dombrovskis: "Una mossa di questo tipo non riduce il debito"-Consiglio dei Ministri approva il decreto Milleproroghe-Università, Boccardelli (Luiss): "Servono nuove idee per sistema più efficiente e competitivo"-Università, Marcegaglia: "Momento difficile ma pieno di opportunità per Italia ed Europa"-Università, Luiss: "A disposizione per formare giovani che porteranno cambiamento Europa"
frutto del drago

Il frutto del drago: ricco di minerali e vitamine

Pubblicato in Alimentazione e Benessere.

Condividi questo articolo:

frutto del drago

Ecco un frutto originario del Messico molto ricco di sali minerali e vitamine e povero di calorie

Si chiama frutto del drago, lo conoscete? 

Può essere rosso o giallo e la polpa all’interno è bianca e contiene molti piccolissimi semi neri.
È originario del Messico, ma viene coltivato anche nel sud-est asiatico. È ricco di sali minerali e vanta un contenuto calorico molto basso: 100 grammi di frutto del drago corrispondono a 36 calorie.
Ha molti benefici, li riassumiamo qui:

  • Ossa e denti: contiene calcio e fosforo che prevengono l’osteoporosi 
  • Sistema nervoso: è ricco di vitamina B che aiuta la formazione delle cellule nervose 
  • Occhi: contiene vitamina A in forma di carotene, utile per la salute degli occhi 
  • Pelle: Contiene antiossidanti e acidi grassi 
  • Digestione: il frutto del drago è ricco di fibre e per questo è ottimo per la digestione 
  • Sistema cardiovascolare: abbassa il colesterolo e riduce la pressione arteriosa 
  • Invecchiamento: i suoi antiossidanti lavorano contro i radicali liberi e rendono la pelle morbida e giovane
  • Sistema immunitario: l’alto contenuto di vitamine e minerali rinforza il sistema immunitario

Altri articoli consigliati per te:

Questo articolo è stato letto 90 volte.

Frutto del drago, vitamine

Comments (17)

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

Prima pagina | Le energie del saper vivere >
Economia >
Lavoro >
Ecoseven è un prodotto di Ecomedianet S.r.l. Direzione e redazione: Lungotevere dei Mellini n. 44 - 00193 Roma
Registrazione presso il Tribunale di Roma n° 482/2010 del 31/12/2010.redazione@ecoseven.net