ULTIMA ORA:
Post title marquee scroll
Indian Wells, Alcaraz e Djokovic agli ottavi: ecco i prossimi avversari-Oggi bis di Cerno su Rai2, voci su 'sorpresa' a 'Bellamà'-Università, Ia entra in aula: Luiss e Google insieme per ridisegnare esperienza formativa-Cinecittà, nel blitz Gdf faro su 'M il figlio del Secolo' e 'Queer'. Acquisite tutte le mail tra le società-Fabrizio Biggio: "Ero in rovina, poi la chiamata di Fiorello. Mi ha cambiato la vita"-Farmaci, ok Aifa a rimborso di seladelpar per colangite biliare primitiva-Boccardelli (Luiss): "Ia già usata da 70% degli studenti, serve guidarne l’uso"-Marson (Google for Education): "Insieme a Luiss per integrare IA in istruzione e ricerca"-L'Australia dà asilo politico alle calciatrici dell'Iran: non avevano cantato l'inno nazionale in Coppa d'Asia-Milano, al via 'Storie sul binario giusto. Il palio di Legnano', mostra per 850 anni battaglia-Cida, la Confederazione dei dirigenti compie 80 anni, nata nel 1946 come la Repubblica-Jutta Leerdam, un suv... dopo le medaglie a Milano Cortina: il super regalo del fidanzato Jake Paul per le Olimpiadi-Sostenibilità, torna 'The Good Farmer Award': candidature aperte fino al 15 maggio-Belgio, esplosione sinagoga Liegi: Comitato ebraico chiede dispiegamento militari-Cinecittà, nuovo blitz della Guardia di finanza: acquisiti i bilanci 2022 e 2023-È morto Luigi Nativi, il tiktoker aveva 18 anni: l'addio dell'amica Alice Mordenti-Ascolti tv, 9 marzo: debutto vincente per 'Guerrieri' al 22,7% su Rai1-Asal Assoallestimenti: regole chiare e concorrenza leale per un settore strategico del Made in Italy-Alessandro Gassmann: "Leo a Sanremo? È andato male, ma solo per il pubblico"-Famiglia nel bosco, Garante infanzia Abruzzo: "Nessun rischio adozione bimbi"

Non volete un po’ di «latte d’oro»?

Pubblicato in Bellezza e salute.

Condividi questo articolo:

Ecco come si fa questa bevanda ricca di antiossidanti, anti-infiammatoria e curativa

Avete mai sentito parlare di «latte d’oro»? Si tratta di una bevanda deliziosa, comunemente consumata a Okinawa, in Giappone, nota per essere un buonissimo anti-infiammatorio e non solo: pare che le sue doti creino benefici anche al fegato, alle vie respiratorie, al colesterolo, al metabolismo e al sistema immunitario.

Anche se il suo nome può essere fuorviante, in realtà, il latte che viene mescolato alla curcuma per ottenere questa «pozione» non è un latte di origine casearia, ma latte di cocco o di mandorla.

Di solito, questa bevanda si sorseggia caldo prima di andare a dormire.

La capacità di calmare l’infiammazione in tutto il corpo è uno dei benefici più importanti del latte d’oro e viene dalla presenza della curcuma. L’infiammazione è una risposta naturale del corpo agli stimoli potenzialmente nocivi: questo processo protegge il corpo isolando la zona danneggiata e attirando le cellule e le molecole immunitarie nel sito per promuovere la guarigione dei tessuti colpiti; questa risposta, però, può essere molto dannosa per il nostro corpo se non è controllata.

Per farlo, oltre ad evitare le sostanze tossiche che la provocano e a seguire una dieta sana e moderata, quello che possiamo fare è anche consumare alimenti e spezie specificatamente anti-infiammatori, come la curcuma.

Per produrre il nostro latte d’oro, la curcuma è uno degli ingredienti principali.

Secondo la ricetta, si devono unire: 1 tazza di latte di mandorle o cocco, ½ cucchiaio di curcuma, ½ cucchiaio di zenzero in polvere, ¼ di cucchiaio di cardamomo e 1 cucchiaino di miele (è inoltre possibile aggiungere un pizzico di pepe nero, se lo si desidera). Gli ingredienti vanno mescolati insieme fino ad ottenere un composto uniforme – se lo si vuole bere caldo si può scaldare il latte non caseario prima di metterci dentro gli altri ingredienti.

È proprio il caso di provarlo, no?

Altri articoli consigliati per te:

Questo articolo è stato letto 63 volte.

curcuma, latte, Latte d'oro

Comments (15)

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

Prima pagina | Le energie del saper vivere >
Economia >
Lavoro >
Ecoseven è un prodotto di Ecomedianet S.r.l. Direzione e redazione: Lungotevere dei Mellini n. 44 - 00193 Roma
Registrazione presso il Tribunale di Roma n° 482/2010 del 31/12/2010.redazione@ecoseven.net