Rimedi naturali contro le occhiaie e gli occhi gonfi

Dormire le ore necessarie a riposarsi e posizionare sugli occhi cucchiaini o cetrioli ghiacciati, ma anche adottare una dieta sana e varia

Occhi gonfi ed occhiaie: per alcuni sono i posti di un sabato sera durato fino alle prime ore del mattino di domenica, per altri i segni di uno stress che dura dal giorno in cui si è rientrati dalle vacanze, per altri ancora sono il segno di qualcosa che non va. Indipendentemente dalle cause, possiamo curare le occhiaie e gli occhi gonfi con i rimedi naturali.

I rimedi naturali contro le occhiaie e il gonfiore degli occhi si basano su impacchi freddi: è bene tenere in freezer un cucchiaino o delle fettine di cetriolo da applicare sugli occhi appena alzati. Il freddo decongestiona gli occhi e riduce le borse. 

Per favorire la scomparsa duratura delle occhiaie è necessario bere almeno un litro e mezzo di acqua al giorno e seguire una dieta varia ed equilibrata, ricca di frutta, verdure e cereali integrali. Il suggerimento è quello di ridurre la quantità di sale.

Ovviamente, per la scomparsa delle occhiaie è necessario anche dormire il tempo necessario a riposarsi. 

(gc)