L’importanza delle verdure
Secondo una ricerca, l’uomo non può fare a meno dei vegetali
Tag: salute
Le noci? Un toccasana per la nostra salute
Nonostante l’alto contenuto di grassi, le noci sono tutt’altro che dannose
I carotenoidi fanno bene all’udito
Carotenoidi come la luteina sono in grado di aiutare il cervello e l’udito
10 alimenti fantastici per i capelli
Dalla natura un aiuto per aver chiome fluenti
Presto basterà un esame del sangue per diagnosticare il tumore
Grandi passi in avanti per la prevenzione in campo oncologico
Le virtù dell’andare in bicicletta
Due nuovi studi dicono che la bicicletta è il modo più sano di muoversi in città e il modo migliore per combattere...
Per non subire i mali da scrivania, bisogna «regolarsi»
Un nuovo studio conferma che le scrivanie regolabili ci rendono più felici e più produttivi e fanno bene alla nostra...
La giovinezza non è solo uno stato dell’anima
Se ti senti più giovane della tua età non è solo immaginazione o approccio alla vita: il tuo cervello può dimostrarlo
I benefici dello stare in mezzo alla natura
Un vasto studio che ha coinvolto 290 milioni di persone conferma quello che si dice da sempre: passare del tempo...
Shinrin-yoku: curarsi con la natura
Con questo metodo di medicina forestale si impara a «a fare il bagno» nel bosco