Sette regole per una bocca sana e denti bianchi

Ecco le sette regole che ci permettono di avere denti bianchi e gengive e denti sani

 

 

Un sorriso smagliante è sempre un ottimo biglietto da visita. Ma per averlo bisogna lavorarci su e rispettare alcune regole.

  1. Iniziare la prevenzione dall’età scolare, a partire dai sei anni.
  2. Lavare i denti alla fine di ogni pasto.
  3. Controllare con attenzione lo stato delle gengive, e fare attenzione se esce del sangue quando si lavano i denti.
  4. Effettuare ogni 3/4 mesi una pulizia dei denti dal dentista.
  5. Lavare i denti con dentifrici che rispondo alle vostre esigenze, magari consigliati dal dentista. Per denti bianchi sceglietelo allo xilitolo.
  6. Ridurre le sigarette a non più di 3 o 4 al giorno e abolire sigari e pipe.
  7. In caso di lesioni alla mucosa orale gengivale  chiamare uno specialista. 

gc

 

 

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