Passa al contenuto principale
ULTIMA ORA:
Post title marquee scroll
Il cibo spazzatura nei primi anni di vita può influire sul QI dei bambini-Pulizie creative: soluzioni eco per la cura della casa-Primo caldo, i cosmetici da cambiare: guida pratica per proteggere pelle e look-Tè deteinato con CO2: metodo, benefici e consigli per l'acquisto-7 modi naturali per tenere lontane le zanzare-Uccelli e mammiferi: due strade indipendenti per cervelli complessi-Schiuma isolante sostenibile a base di PLA e cellulosa-Trasformare l’inquinamento in pigmenti non tossici: l’arte di John Sabraw che pulisce i fiumi-Frigoriferi senza elettricità: la rivoluzione fredda delle ecoinvenzioni-Saathi Pads: assorbenti biodegradabili in fibra di banana che uniscono sostenibilità e impatto sociale-Due americani e un Papa: Vance e Rubio tra fede, potere e la corsa alla Casa Bianca-Inter, quanto vale lo scudetto? L'incasso dei nerazzurri con il tricolore-Tumori: in Italia l'immunoterapia sottocute, si somministra in pochi minuti-Prevenzione melanoma, al via campagna Unicoop Firenze e Imi per controllo nei-Russia, più sicurezza e meno contatti: così Putin gestisce l'aumentato rischio attentato-Iran, Trump lancia 'Project Freedom' a Hormuz: Teheran alza livello dello scontro-Mattarella accoglie gli azzurri del tennis al Quirinale e ricorda Zanardi: "Grande spessore umano e sportivo"-Leroy Merlin, con Talent Lab obiettivo 60% manager interni-Rubio a Roma, incontrerà Papa Leone XIV: Vaticano ufficializza-Scudetto Inter, da Amadeus a Tananai: chi c'era alla festa in piazza Duomo

Smettere di fumare? La natura può aiutarci

Pubblicato in Alimentazione e Benessere.

Condividi questo articolo:

Un preparato naturale il cui profumo potrebbe toglierci di mente le ‘bionde’

Non è mai troppo tardi per provare a smettere di fumare; in questo caso scopriamo un rimedio semplice: è possibile preparalo con ingredienti che abbiamo in casa.

Bisogna cercare in tutti i modi di liberarsi dalla schiavitù della nicotina. Ecco cosa ci serve

  • Mezzo pompelmo
  • Mezza arancia
  • 20 cl di camomilla
  • 30 grammi di olio di Jojoba
  • 30 grammi di olio di oliva
  • 30 grammi di olio di cocco
  • 5 grammi di origano

Spremi il pompelmo e l’arancia e mescola tutti gli ingredienti fino ad ottenere una soluzione omogenea.

Metti il tutto in piccoli contenitori: così sarà più semplice averli con te. Quando hai voglia di fumare mettine un po’sotto al naso o usa dei batuffoli di cotone intinti nel preparato e respira la fragranza. Dovrebbe aiutarti a farti passare la voglia di accendere una sigaretta.

Serve ovviamente anche molta forza di volontà e la seria convinzione che il fumo sia un danno per la salute e per il portafogli. Ricordate che smettere di fumare fa diminuire l’ansia, lo stress e contribuisce ad una visione più positiva della vita.

a.po

 

 

Altri articoli consigliati per te:

Questo articolo è stato letto 43 volte.

benessere, fumare, sigarette, smettere

I commenti sono chiusi.