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Ricetta, succo di mele fai da te

Pubblicato in Diete e ricette.

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Ottimo da gustare nella pausa pomeridiana, il succo di mela è ricco di vitamine e antiossidanti

 

Una pausa fresca e salutare? Provate il succo di mela, ecco la ricetta fai da te, light e gustosa, ideale da preparare per gustare ogni pomeriggio una bevanda fresca, buona, leggera e nutriente. Il succo di mela è un vero e proprio elisir di lunga vita, ricchissimo delle vitamine e antiossidanti.  

Ingredienti:

1 kg mele

100 g zucchero x litro (facoltativo)

succo di limone (facoltativo)

Preparazione:

 

Lavate, sbucciate e tagliate a fette le mele. Fate cuocere le fette in una padella, finchè risulteranno sfatte.
A questo punto mettetele su un setaccio a maglie fini e raccoglietene il succo, ponendo sotto un recipiente. Ci vorranno un paio d’ore per raccogliere tutti i succhi. Se preferite potete aggiungere un poco di succo di limone (circa il succo di un limone x litro) e lo zucchero (circa 100-150 g x litro): mescolate bene e imbottigliate.  

 

gc

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