Se addormentarsi con lo smartphone fa ingrassare…

Attenti amanti della tecnologia: addormentarsi con lo smartphone blocca il metabolismo e fa ingrassare

Lo sapete che lo smartphone e i tablet fanno ingrassare? Secondo uno studio che arriva dalla Spagna, la luce artificiale dei nostri apparecchi va a incidere sulla produzione degli ormoni che stimolano il metabolismo. Ed è per questo che addormentarsi con lo smartphone sotto carica o con la luce dello schermo accesa creerebbe problemi alla nostra digestione provocando sintomi dell’obesità.

L’ormone su cui influirebbe la luce del nostro cellulare è la melatonina, presente anche nelle piante, che serve a regolare il sonno e il metabolismo. Se ti addormenti con un monitor accesso la produzione dell’ormone si interrompe provocando aumento di peso.