Borsa dell’acqua calda fai da te – Come realizzarla?

Ecco alcune semplici mosse per realizzare una borsa dell’acqua calda fai da te.

Per riscaldarsi nei mesi più freddi, per riscaldare il letto prima di andare a dormire o per alleviare i dolori, la borsa non deve mancare in casa in questi mesi. Il suo costo non è eccessivo, ma facciamo attenzione a non sprecare acqua.

Come fare per esser sicuri di adottare un comportamento ecologico? Semplice: ricicliamo l’acqua all’interno della borsa, possiamo riscaldare quella tutte le sere. Ma non solo. Possiamo fare molto di più e decidere di fare una borsa dell’acqua calda fai da te.

Come realizzare una borsa dell’acqua calda fai da te?

In realtà, quella che vi proponiamo, poco ha a che fare con la classica borsa dell’acqua calda, ma la funzione è la stessa. Vi promettiamo, infatti, che riscalda e che allevia i dolori. Stiamo parando dei cuscinetti da riscaldare, che di solito vengono imbottiti con noccioli di ciliegie, riso o semi di lino (scopri di più sui semi di lino). Realizzarli è semplice: basterà realizzare da alcuni scampoli una piccola federa e imbottirla come meglio desiderate. Scegliete una stoffa doppia e resistente per l’interno, anche di spugna, e di cotone all’esterno. Il cuscino può essere riscaldato nel forno a microonde alla temperatura di 600W per 1 minuto, o in forno normale a 100 gradi per pochi minuti. Controllare sempre la temperatura prima di utilizzare e agire con cautela. Una volta scaldato rilascia lentamente il calore e può essere usato come una borsa dell’acqua calda senza il pericolo di scottature.

Benefici e usi

Lo sapevi che la borsa dell’acqua calda funziona come un vero e proprio inibitore di dolore e potrebbe sostituire un antidolorifico? infatti impedisce allo stomaco (nel caso in cui ci. faccia male per vari motivi fisiologici) di inviare al cervello gli impulsi elettrici relativi al dolore e di conseguenza ci permette di percepire molto meno male rispetto a quello percepito in caso di non utilizzo della borsa dell’acqua calda fai da te, come dimostrato da uno studio della University College di Londra.

Nel periodo precedente a questa ricerca, si temeva che la funzione della borsa fosse, oltre che di semplice rilassamento muscolare, soprattutto un fattore psicologico.