Come bloccare la caduta dei capelli?

Come bloccare la caduta dei capelli in autunno? Le regole di Ecoseven.net

Autunno: tempo di castagne e di caduta dei capelli. In questo periodo, infatti, i capelli cadono a ciocche. Il fenomeno è qualcosa di naturale.  Secondo alcuni esperti, la caduta dei capelli durante il periodo autunnale è dovuta ad un evento che interessa tutti i mammiferi pelosi: la muta, ovvero il cambio del pelo, per adattarsi alla nuova  incipiente stagione. Secondo altri, invece, la caduta è dovuta ai danni provocati dal sole e dal mare. Motivi a parte, tutti vorremmo bloccare in questo periodo la caduta dei capelli.

Tante donne, per ‘salvare’ i capelli e per renderli più forti, bloccandone la caduta, dopo l’estate ricorrono ad un taglio drastico e corto. Altre ricorrono a pastiglie, fiale e creme.

Ma come evitare, senza cambiamenti drastici, la caduta dei capelli? Adottando una sana alimentazione: mangiamo molta frutta, verdura e alimenti ricchi di vitamina B, biotina e acido folico, ma anche ferro e zinco, tutte sostanze che  sono i nutrienti fondamentali  per  la salute del capello e del cuoio capelluto. Per evitare l’eccessiva caduta di capelli si può utilizzare degli shampoo e dei balsami specifici, anticaduta e rinforzanti. Quando laviamo i capelli facciamo attenzione a eliminare, durante il risciacquo, sia lo sporco, sia il residuo del prodotto utilizzato. Evitare asciugature aggressive e uso ripetuto di piastre.

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