Alimentazione: quali sono i piatti freddi ideali da portare in spiaggia?

Scopri quali sono i cibi freddi ideali da consumare in spiaggia durante l’estate

Consumare piatti freddi durante il periodo estivo è quasi d’obbligo quando il grande caldo ci toglie la voglia di stare davanti ai fornelli per tanto tempo. Ma quali sono i cibi freddi ideali che dobbiamo portarci dietro quando andiamo in spiaggia? Una lista di 7 cibi freddi ‘ad hoc’ per il mare ci sarà fornita dal nostro Biologo Nutrizionista Paolo Gozzo, nel consueto appuntamento, lunedì 11 agosto, con la rubrica sulla sana alimentazione.