ULTIMA ORA:
Post title marquee scroll
Ucraina: Georgia condanna annessione 4 regioni alla Russia-Ucraina: Lyman città strategica per Mosca/scheda-Lodi: fermati in auto con abbigliamento rubato in negozi, 2 denunce e un arresto-Gli Azzurri del polo ai Mondiali di Palm Beach in Florida-Lombardia: Cottarelli, 'io candidato governatore? Nessun piano, per ora'-Ucraina: Shoigu, 'donne non incluse nel piano di mobilitazione parziale'-Pd: Borghi, 'come la Dc? No è un'altra vicenda, qui le ragioni storiche ci sono'-Gas: in funzione il 'Baltic Pipe', pomperà gas norvegese in Europa-**Governo: tempi stretti per nuova squadra, Meloni insidia record Berlusconi**-Iran: Boldrini, 'alla manifestazione, sempre le donne primo bersaglio dittature'-Notte Ricercatori Neuromed, rinnovato il dialogo tra scienza e cittadini-'Cara Liviuccia', nelle lettere alla moglie il vero Andreotti oltre gli stereotipi-**Ucraina: attaccato convoglio civile, almeno 10 bambini uccisi**-**Andreotti: 'cara Liviuccia', nelle lettere alla moglie il vero leader Dc oltre gli stereotipi**-Andreotti: De Rita, ‘processo di demonizzazione politica resta, è ora di superarlo'-Al via SyngenTalent, la Call4Ideas e Academy per progetti innovazione-Cambio di stagione-Governo: Rampelli, 'un passaggio di consegne morbido è indispensabile'-Energia: Rampelli, 'Italia locomotiva di Ue unita, se si divide non ha ragion d'essere'-Nord Stream, l'ipotesi: 500 chili di esplosivo piazzati dai robot

Ecco cosa fanno durante il week end le persone di successo

Pubblicato in Alimentazione e Benessere.

Condividi questo articolo:

Le persone di successo hanno una loro strategia anche per sfruttare il tempo libero e ricaricarsi. Scopriamo alcuni esempi

Come passano il tempo libero le persone di successo? Parliamo di coloro che sono impegnati al lavoro, magari dirigendo grandi aziende, durante tutta la settimana e vivono tra una riunione e l’altra con grandi responsabilità sulle spalle. Passano la domenica in pigiama sul divano? Non esattamente. Ognuno di loro ha una strategia anche per i momenti distanti dall’ufficio.

L’amministratore delegato di Disney, Robert Iger, si sveglia comunque presto come durante la settimana. Alcune ricerche hanno dimostrato che il nostro cervello è più brillante tra le due e le quattro ore dopo il risveglio.

L’autore di best seller Timothy Ferris spiega che nemmeno nel week end bisogna cedere alla moda (ormai passata) del multitasking: sempre meglio concentrarci su una attività alla volta. Non possiamo porci troppi obiettivi, quindi è meglio scegliere.

La direttrice di Vogue, Anna Wintour, si dedica all’attività sportiva; non significa che vada trascurata durante la settimana, ma nel week end possiamo trovare più tempo per curare la nostra forma fisica. D’altronde è risaputo: mens sana in corpore sano.

Steve Jobs amava dedicarsi alle ‘piccole cose’ durante il week end; piccole ma importanti, come un incontro con gli amici o dei momenti condivisi in famiglia.

Warren Buffet, celebre imprenditore, ama suonare l’ukulele nel tempo libero. Le persone di successo spesso sono creative e piene di interessi e una ‘distrazione’ di questo genere può aiutare a stimolare la mente.

Secondo Bill Gates è importante prendersi una pausa e riflettere sulla settimana appena trascorsa.

Secondo il patron della Virgin, Richard Benson, un ottimo modo per rigenerarsi è dedicarsi a buone cause come la lotta alla povertà e ai cambiamenti climatici. Jack Dorsey di Twitter, che durante la settimana lavora 16 ore al giorno, il sabato stacca completamente e si dedica alle camminate in montagna, mentre dedica la domenica alla riflessione per prepararsi a una nuova settimana.

 

Altri articoli consigliati per te:

Questo articolo è stato letto 14 volte.

abitudini, fine settimana, meditazione, persone, Relax, stress, successo, week end

Comments (17)

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

Prima pagina | Le energie del saper vivere >
Economia >
Lavoro >
Ecoseven è un prodotto di Ecomedianet S.r.l. Direzione e redazione: Lungotevere dei Mellini n. 44 - 00193 Roma
Registrazione presso il Tribunale di Roma n° 482/2010 del 31/12/2010.redazione@ecoseven.net