Non volete un po’ di «latte d’oro»?
Ecco come si fa questa bevanda ricca di antiossidanti, anti-infiammatoria e curativa
Avete mai sentito parlare di «latte d’oro»? Si tratta di una bevanda deliziosa, comunemente consumata a Okinawa, in Giappone, nota per essere un buonissimo anti-infiammatorio e non solo: pare che le sue doti creino benefici anche al fegato, alle vie respiratorie, al colesterolo, al metabolismo e al sistema immunitario.
Anche se il suo nome può essere fuorviante, in realtà, il latte che viene mescolato alla curcuma per ottenere questa «pozione» non è un latte di origine casearia, ma latte di cocco o di mandorla.
Di solito, questa bevanda si sorseggia caldo prima di andare a dormire.
La capacità di calmare l’infiammazione in tutto il corpo è uno dei benefici più importanti del latte d’oro e viene dalla presenza della curcuma. L’infiammazione è una risposta naturale del corpo agli stimoli potenzialmente nocivi: questo processo protegge il corpo isolando la zona danneggiata e attirando le cellule e le molecole immunitarie nel sito per promuovere la guarigione dei tessuti colpiti; questa risposta, però, può essere molto dannosa per il nostro corpo se non è controllata.
Per farlo, oltre ad evitare le sostanze tossiche che la provocano e a seguire una dieta sana e moderata, quello che possiamo fare è anche consumare alimenti e spezie specificatamente anti-infiammatori, come la curcuma.
Per produrre il nostro latte d’oro, la curcuma è uno degli ingredienti principali.
Secondo la ricetta, si devono unire: 1 tazza di latte di mandorle o cocco, ½ cucchiaio di curcuma, ½ cucchiaio di zenzero in polvere, ¼ di cucchiaio di cardamomo e 1 cucchiaino di miele (è inoltre possibile aggiungere un pizzico di pepe nero, se lo si desidera). Gli ingredienti vanno mescolati insieme fino ad ottenere un composto uniforme – se lo si vuole bere caldo si può scaldare il latte non caseario prima di metterci dentro gli altri ingredienti.
È proprio il caso di provarlo, no?
dmt vaporizer
… [Trackback]
[…] There you will find 91854 additional Information on that Topic: ecoseven.net/alimentazione/bellezza/non-volete-un-po-di-latte-d-oro/ […]
เงินด่วนออนไลน์
… [Trackback]
[…] Find More on on that Topic: ecoseven.net/alimentazione/bellezza/non-volete-un-po-di-latte-d-oro/ […]
What Are Essential Oils and Do They Work?
… [Trackback]
[…] Here you can find 44505 additional Information to that Topic: ecoseven.net/alimentazione/bellezza/non-volete-un-po-di-latte-d-oro/ […]
Site internet pour plus d'informations
… [Trackback]
[…] Info on that Topic: ecoseven.net/alimentazione/bellezza/non-volete-un-po-di-latte-d-oro/ […]
burma mushrooms vs golden teacher
… [Trackback]
[…] There you will find 43287 more Information on that Topic: ecoseven.net/alimentazione/bellezza/non-volete-un-po-di-latte-d-oro/ […]
Altman Greenfield and Selvaggi
… [Trackback]
[…] Information to that Topic: ecoseven.net/alimentazione/bellezza/non-volete-un-po-di-latte-d-oro/ […]
automation Testing Tools
… [Trackback]
[…] There you can find 10459 more Info to that Topic: ecoseven.net/alimentazione/bellezza/non-volete-un-po-di-latte-d-oro/ […]
BAU
… [Trackback]
[…] Find More Info here to that Topic: ecoseven.net/alimentazione/bellezza/non-volete-un-po-di-latte-d-oro/ […]
789BET
… [Trackback]
[…] Find More here on that Topic: ecoseven.net/alimentazione/bellezza/non-volete-un-po-di-latte-d-oro/ […]
my profile
… [Trackback]
[…] Read More Info here to that Topic: ecoseven.net/alimentazione/bellezza/non-volete-un-po-di-latte-d-oro/ […]
123win88
… [Trackback]
[…] Find More Information here on that Topic: ecoseven.net/alimentazione/bellezza/non-volete-un-po-di-latte-d-oro/ […]
เว็บปั้มไลค์
… [Trackback]
[…] Find More on that Topic: ecoseven.net/alimentazione/bellezza/non-volete-un-po-di-latte-d-oro/ […]
1win
… [Trackback]
[…] Find More on that Topic: ecoseven.net/alimentazione/bellezza/non-volete-un-po-di-latte-d-oro/ […]
www.poznejsokolovsko.cz
… [Trackback]
[…] Here you can find 16742 additional Information to that Topic: ecoseven.net/alimentazione/bellezza/non-volete-un-po-di-latte-d-oro/ […]