Come impostare il condizionatore di notte e quanto consuma in bolletta

di Redazione Ecoseven – 24/07/2026

In breve,

impostare il condizionatore di notte nel modo giusto significa quasi sempre alzare la temperatura, non abbassarla: la soglia indicata da ENEA è 26 °C, e nelle notti afose la funzione deumidificazione dà più sollievo di due gradi in meno sul termostato. Sul costo circolano in questi giorni numeri molto precisi e molto sbagliati, a partire da un presunto test ENEA sulle alette dello split che non risulta esistere. Ecco come si imposta davvero l’apparecchio e quanto pesa una notte in bolletta, con i dati ARERA verificati.

Come impostare il condizionatore di notte: le regole che contano

Le indicazioni operative arrivano dal vademecum per la climatizzazione estiva diffuso da ENEA il 18 giugno 2026. La logica generale è di procedere per gradi: prima sfruttare le caratteristiche dell’abitazione, poi il ventilatore, e solo come ultima risorsa accendere il climatizzatore.

Applicate alla notte, le raccomandazioni si traducono in cinque impostazioni concrete.

Temperatura: 26 °C, non meno. La normativa fissa a 26 gradi il limite minimo per gli ambienti interni in estate. Nella maggior parte dei casi il comfort è garantito anche con due o tre gradi in meno rispetto alla temperatura esterna: se fuori ci sono 29 gradi, impostare 26 è sufficiente, e impostare 22 non raffredda più in fretta — fa solo lavorare il compressore più a lungo.

Deumidificazione prima del freddo. È il consiglio più sottovalutato. L’umidità presente nell’aria fa percepire una temperatura più elevata di quella reale: spesso attivare la funzione deumidificazione basta a togliere la sensazione di caldo opprimente, senza scendere con il setpoint. Nelle notti afose del Centro-Sud è la leva che cambia di più il comfort a parità di consumo.

Funzione notte o sleep. ENEA la include tra gli strumenti di programmazione utili. La modalità alza gradualmente la temperatura impostata durante la notte, seguendo il calo naturale della temperatura corporea, e riduce la velocità della ventola. Il risultato è meno rumore e un compressore che lavora al minimo nelle ore centrali del sonno.

Una stanza alla volta, con la porta chiusa. Accendere solo lo split della camera usata, tenendo chiuse le porte degli ambienti raffrescati. Installare un apparecchio potente in corridoio sperando che raffreschi l’intera abitazione è inutile: l’unico risultato è avere il corridoio gelido e il resto della casa afoso.

Finestre chiuse mentre è acceso. Il climatizzatore raffresca e deumidifica trasferendo calore e umidità all’esterno. L’ingresso di nuova aria calda obbliga l’apparecchio a un lavoro supplementare, con un dispendio di energia che vanifica il raffrescamento. Le finestre vanno aperte nelle ore più fresche della notte, ma solo se il climatizzatore è spento.

A queste si aggiunge la manutenzione, che ENEA colloca al primo posto tra i fattori di efficienza: filtri e ventole vanno puliti alla prima accensione stagionale e almeno ogni due settimane. Non è solo una questione di consumi. I filtri sono il luogo dove più di frequente si annidano muffe e batteri, tra i quali il batterio della legionella.

Deumidificatore o condizionatore di notte: cosa conviene

È il confronto che sta crescendo di più nelle ricerche degli ultimi giorni, e la risposta dipende da cosa dà fastidio davvero.

Il deumidificatore toglie umidità senza raffreddare l’aria: anzi, immette nell’ambiente il calore prodotto dal proprio compressore, quindi in una stanza chiusa la temperatura tende a salire leggermente. È la scelta sensata quando il problema è l’afa e la temperatura notturna resta sotto i 26-27 gradi.

Il condizionatore in modalità deumidificazione fa una cosa diversa: sottrae umidità e trasferisce il calore all’esterno attraverso l’unità esterna. Il risultato è un ambiente meno umido senza l’aumento di temperatura, con un assorbimento elettrico generalmente inferiore alla modalità raffrescamento perché il compressore lavora in modo più blando.

In sintesi: se in casa c’è già un climatizzatore, la sua funzione deumidificazione copre lo stesso bisogno del deumidificatore portatile, meglio e senza scaldare la stanza. Il deumidificatore autonomo ha senso dove il climatizzatore non c’è, o in ambienti dove il problema dell’umidità è strutturale e permanente.

Quanto costa davvero tenere il condizionatore acceso di notte

Qui serve una premessa di metodo: chiunque fornisca una cifra unica valida per tutti sta semplificando oltre il lecito. Il consumo dipende da potenza dell’apparecchio, classe energetica, tecnologia inverter o on-off, isolamento della stanza, temperatura esterna e setpoint impostato.

L’ordine di grandezza, però, si può stimare. Un climatizzatore da 9.000-12.000 BTU adatto a una camera da letto assorbe indicativamente tra 0,3 e 0,9 kWh all’ora a seconda della tecnologia e delle condizioni. Su otto ore di funzionamento si arriva quindi a un intervallo largo, orientativamente fra 2,5 e 7 kWh per notte.

Per convertire in euro serve il prezzo dell’energia, e qui il dato di riferimento è quello ARERA. Dal 1° luglio 2026 il prezzo di riferimento dell’energia elettrica per il cliente tipo in Maggior Tutela è salito a 31,63 centesimi per kilowattora, tasse incluse, dopo un aumento del 4,6% deciso per il terzo trimestre. Applicando quel valore, una notte di funzionamento si colloca orientativamente fra 0,80 e 2,20 euro.

È una forbice ampia, ed è onesto che lo sia: il valore reale dipende soprattutto dalla classe energetica dell’apparecchio e dalla qualità dell’isolamento. Un climatizzatore in classe energetica superiore alla A consuma molto meno, ed è il primo fattore su cui ENEA invita a intervenire in fase di acquisto.

I tre numeri sbagliati che stanno circolando

Nelle ultime settimane sono comparsi online contenuti che attribuiscono a ENEA misurazioni molto specifiche sui consumi notturni. Abbiamo verificato le tre affermazioni più diffuse confrontandole con le fonti primarie. Nessuna regge.

“ENEA ha misurato che orientando le alette a 45° i consumi scendono da 4,8 a 3,4 kWh.” Non risulta alcuna misurazione ENEA con questi contenuti. Il materiale pubblicato da ENEA sulla climatizzazione estiva è un vademecum di raccomandazioni, non uno studio con rilevazioni su impianti installati. Il consiglio di collocare il climatizzatore nella parte alta della parete esiste ed è corretto — l’aria fredda tende a scendere e si mescola più facilmente con quella calda che sale — ma riguarda la posizione dell’unità interna, non l’inclinazione delle alette, e non è accompagnato da alcun dato di risparmio quantificato.

“Accendere alle 23 invece che alle 22 fa risparmiare 6 euro al mese.” Le fasce orarie ARERA non funzionano così. La fascia F1, la più cara, va dal lunedì al venerdì dalle 8 alle 19: alle 22 di un martedì è già finita da tre ore. Le ore 19-23 dei feriali sono in fascia F2, intermedia. Il sabato dalle 7 alle 23 è interamente F2, e la domenica e i festivi sono F3 — la fascia più economica — per l’intera giornata. Spostare l’accensione dalle 22 alle 23 comporta quindi un passaggio da F2 a F3, non da F1 a F3, e nel fine settimana non comporta nulla.

C’è un dettaglio che rende l’affermazione ancora più fragile. Per i clienti domestici serviti in Maggior Tutela le fasce F2 e F3 sono raggruppate in un’unica fascia F23, che comprende tutte le ore dalle 19 alle 8 dei giorni feriali più l’intero sabato, domenica e festivi. Per quei circa tre milioni di famiglie la differenza fra accendere alle 22 e accendere alle 23 semplicemente non esiste: il prezzo è identico.

Fascia	Quando si applica	Costo
F1	Lun-ven 8:00-19:00 (esclusi festivi)	Il più alto
F2	Lun-ven 7:00-8:00 e 19:00-23:00; sabato 7:00-23:00	Intermedio
F3	Lun-sab 23:00-7:00; domenica e festivi tutto il giorno	Il più basso

“Solo il 23% delle famiglie italiane ha una tariffa monoraria.” Il dato è rovesciato rispetto alla realtà del mercato. Secondo la Relazione Annuale ARERA, circa 24,3 milioni di utenze domestiche — pari al 79,7% del totale — si trovano nel mercato libero, mentre 3,2 milioni di punti di prelievo restano in Maggior Tutela e circa 3 milioni rientrano nel Servizio a Tutele Graduali. La grande maggioranza delle famiglie italiane è quindi sul mercato libero, dove la struttura tariffaria dipende dal singolo contratto sottoscritto e non da una regola generale.

Cosa fare e cosa evitare

Da fare

• Impostare 26 °C e verificare il comfort prima di scendere ulteriormente
• Attivare la deumidificazione nelle notti afose, prima di abbassare la temperatura
• Usare la funzione notte o sleep, se disponibile sul telecomando
• Chiudere la porta della camera raffrescata e tenere le finestre chiuse
• Pulire i filtri ogni due settimane durante la stagione d’uso
• Controllare la propria bolletta per capire se si ha una tariffa monoraria o a fasce, prima di riorganizzare gli orari di accensione

Da evitare

• Impostare 18-20 gradi pensando di raffreddare più in fretta: il tempo di raffreddamento non cambia, il consumo sì
• Contare su un risparmio spostando l’accensione di un’ora senza aver verificato il proprio tipo di contratto
• Accendere un solo split potente sperando che raffreschi tutta la casa
• Aprire le finestre con il climatizzatore in funzione
• Dirigere il flusso d’aria direttamente sul letto durante il sonno

 

F.A.Q. – Domande frequenti

A quanti gradi va impostato il condizionatore di notte?

La normativa fissa a 26 °C il limite minimo per gli ambienti interni durante la stagione estiva, e ENEA indica questo valore come riferimento anche per le ore notturne. Nella maggior parte dei casi bastano due o tre gradi in meno rispetto alla temperatura esterna per ottenere comfort. Scendere sotto i 26 gradi aumenta il consumo senza accelerare il raffreddamento della stanza.

Conviene tenere il condizionatore acceso tutta la notte o spegnerlo?

Dipende dalla tecnologia. Un modello inverter modula la potenza del compressore invece di spegnerlo e riaccenderlo, quindi mantenere una temperatura stabile per otto ore è generalmente più efficiente di cicli ripetuti di accensione e spegnimento. Un modello on-off ha un comportamento diverso e può trarre vantaggio dal timer. In entrambi i casi la funzione sleep, che alza gradualmente il setpoint durante la notte, riduce il consumo rispetto al funzionamento a temperatura fissa.

Accendere il condizionatore dopo le 23 fa davvero risparmiare?

Solo per chi ha un contratto a fasce, e in misura molto inferiore a quella che circola online. Le ore 19-23 dei giorni feriali sono già in fascia F2, non nella fascia di punta F1, che si ferma alle 19. Il sabato dalle 7 alle 23 è F2 e la domenica è F3 tutto il giorno. Per i clienti in Maggior Tutela, che hanno la fascia unica F23 dalle 19 alle 8, non esiste alcuna differenza di prezzo fra le 22 e le 23. Chi ha una tariffa monoraria paga lo stesso importo a qualsiasi ora.

Meglio il deumidificatore o il condizionatore di notte?

Se in casa c’è già un climatizzatore, la sua funzione deumidificazione è preferibile: toglie umidità e trasferisce il calore all’esterno, mentre un deumidificatore portatile immette nella stanza il calore del proprio compressore, facendo salire leggermente la temperatura. Il deumidificatore autonomo resta utile dove non c’è un climatizzatore o dove l’umidità è un problema strutturale dell’ambiente.

Ogni quanto vanno puliti i filtri del condizionatore?

ENEA indica una pulizia alla prima accensione stagionale e almeno ogni due settimane durante il periodo di utilizzo. Oltre all’effetto sui consumi, la ragione è sanitaria: filtri e ventole sono il punto in cui si annidano più facilmente muffe e batteri, incluso quello della legionella. Va inoltre controllata periodicamente la tenuta del circuito del gas refrigerante.

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ATTENZIONE: questo articolo ha finalità informative e orientative. I valori di consumo indicati sono stime di ordine di grandezza e non sostituiscono la lettura dell’etichetta energetica del proprio apparecchio né la verifica del proprio contratto di fornitura, che determina il prezzo effettivo del kilowattora e l’eventuale articolazione per fasce orarie. Per interventi sull’impianto, la manutenzione del circuito refrigerante e la verifica degli obblighi di libretto e controlli periodici è necessario rivolgersi a un tecnico abilitato.

Fonti: ENEA, “Energia: ENEA, guida smart alla climatizzazione estiva”, comunicato del 18 giugno 2026, con dichiarazioni di Nicolandrea Calabrese, responsabile del Laboratorio ENEA Efficienza energetica negli edifici e sviluppo urbano (media.enea.it); ARERA, glossario “Fasce orarie” e sezione “Cosa sono i prezzi per fasce” dell’Atlante per il consumatore (arera.it); ARERA, comunicato sull’aggiornamento tariffario del terzo trimestre 2026 per i clienti vulnerabili in Maggior Tutela; ARERA, Relazione Annuale, dati sulla distribuzione delle utenze domestiche fra mercato libero e regimi di tutela.

Verifica delle affermazioni virali: le tre affermazioni esaminate nella sezione dedicata sono state confrontate con le fonti primarie citate. Il presunto test ENEA sull’inclinazione delle alette non trova riscontro in alcun documento dell’Agenzia; il calcolo del risparmio legato allo spostamento dell’orario di accensione risulta incompatibile con la definizione ARERA delle fasce orarie; il dato sulla quota di famiglie con tariffa monoraria risulta rovesciato rispetto ai dati della Relazione Annuale ARERA sulla composizione del mercato retail.