Cosa succede durante i sogni lucidi?

Per la prima volta è stato possibile “parlare” con una persona addormentata

Secondo un nuovo studio pubblicato sulla rivista Current Biology, per la prima volta nella storia degli esperimenti del sonno, gli scienziati sono riusciti a “parlare” con successo a una persona addormentata in tempo reale invadendo i suoi sogni.

In questo modo, hanno scoperto che i sognatori lucidi possono seguire le istruzioni, risolvere semplici problemi di matematica e rispondere a domande sì-no senza mai svegliarsi .

Sono questi i risultati di quattro esperimenti indipendenti avvenuti negli Stati Uniti, in Germania, in Francia e nei Paesi Bassi.

I ricercatori hanno comunicato direttamente con i partecipanti addormentati ponendo loro domande e facendoli rispondere con movimenti oculari o facciali, lo hanno fatto durante i sogni lucidi perché quello è un tipo di sogno durante il quale le persone sono consapevoli di stare sognando – e, a volte, riescono anche a controllare ciò che accade nei loro sogni.

La gente sogna tutte le notti, ma gli scienziati non capiscono appieno perché questo accade.

Inoltre, studiare i sogni è difficile perché le persone spesso dimenticano o distorcono i dettagli dopo il risveglio. Ciò è in parte dovuto al fatto che il cervello non forma molti nuovi ricordi durante il sonno e ha una capacità limitata di memorizzare accuratamente le informazioni dopo che il sogno è finito, secondo lo studio.

Per superare questa limitazione, i ricercatori hanno tentato di comunicare con le persone mentre stavano ancora sognando e hanno scelto, appunto, partecipanti che stavano facendo sogni lucidi perché era più probabile che potessero fare uno sforzo cosciente per rispondere ai segnali provenienti dal mondo esterno.

Anche se solo 6 dei 36 partecipanti hanno risposto – e quindi secondo alcuni esperti un numero troppo basso per generalizzare – i ricercatori pensano che il metodo potrebbe essere adattato indurre il sogno di una persona a un’esigenza specifica, come l’apprendimento o la gestione di un trauma emotivo.

Alcuni filmati degli esperimenti sui sogni lucidi sono stati ripresi per un documentario, disponibile per la visione su YouTube.