Un succo per purificarci dai metalli pesanti

Il benessere si conquista anche con delle sane abitudini quotidiane, come dei succhi naturali

Siamo esposti ai metalli pesanti continuamente. Sono nell’aria, nell’acqua, nel cibo o li assorbiamo dalla pelle. Parliamo del piombo, del mercurio, dell’alluminio, del cadmio, dell’uranio. Possono causare seri problemi di salute e dovremmo fare molta attenzione.

Per questo è bene purificare il nostro corpo giorno per giorno, magari nella maniera più gustosa e naturale: con un succo vegetale ogni mattina che fornisca al nostro corpo i minerali, gli antiossidanti e le vitamine di cui il nostro corpo ha bisogno. Il succo purificante rinforza il fegato e aiuta per questo ad eliminare i metalli pesanti.

Ecco gli ingredienti

• 1 cetriolo 
• 2 barbabietole piccole (o una grande)
• 1-2 cucchiani di semi di chia
• 1 mazzetto di coriandolo
• 2 tazze di sedano a tocchetti
• 4 tazze di cavolo nero a tocchetti
• 1/2 lime
• 1 mazzetto di prezzemolo
• 2 un pezzo di zenzero di 5 centimetri

Frulla tutto insieme, tranne i semi di chia, che verranno aggiunti in seguito. Potrebbe risultare abbastanza denso: puoi anche lasciar colare il succo se vuoi togliere le parti più spesse, basta utilizzare un colino.