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Come dimagrire in modo corretto?

Pubblicato in Diete e ricette.

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Nella puntata di lunedì con la rubrica sulla sana alimentazione, il biologo Paolo Gozzo ci spiegherà come dimagrire in modo corretto

 

 

Obiettivo dimagrire: ma come? E, soprattutto, quanto?  Si sa, che siamo attratti dalle diete che promettono miracoli in pochissimo tempo: 10 chili in un mese, 7 chili in 7 giorni, 5 chili in 3. Insomma, spesso e volentieri ci imbattiamo in percorsi che, con poca fatica, ci fanno ottenere risultati immediati. Ma è giusto che sia così? A spiegarcelo sarà, lunedì, il biologo nutrizionista Paolo Gozzo, nella sua rubrica sulla sana alimentazione. 

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