Vivere vicino ad un parco cancella lo stress

Le persone che vivono in un’area ricca di spazii verdi sono meno stressate, ansiose e depresse delle altre

Il contatto con la natura fa bene al nostro benessere. Per questo vivere in città vicino ad un parco o avere un grande e spazioso giardino rilassa la mente e calma l’ansia. A provare quello che gia’ si immaginava, è uno studio britannico pubblicato su ‘Environmental Science and Technology’.

Secondo  gli studiosi dell’University of Exeter, le aree verdi in città fanno bene non solo all’ambiente, ma anche al benessere dell’uomo. Vivere vicino ad un parco  ha un effetto positivo per la salute mentale, qualcosa di più duraturo rispetto, ad esempio, a una vittoria alla lotteria. Vincere alla lotteria, infatti, ha un effetto benefico che dura da sei mesi a un anno. Mentre secondo il monitoraggio effettuato dagli esperti e secondo i dati di circa 40 mila persone, coloro che vivono in un’area ricca di spazi verdi sono meno stressate, ansiose e depresse delle altre. E questo fenomeno si conserva nel tempo.

gc