La bevanda dell’estate è rosa

Due frutti freschissimi per la pausa estiva più rinfrescante

Cosa c’è di più bello che fermarsi a bere una bibita fresca durante le calde giornate d’estate? Dobbiamo sempre idratarci, e se riusciamo a farlo con delle bevande salutari e sfiziose ancora meglio.

Quest’anno ci piace il rosa e vi proponiamo una bibita irresistibile e semplice da preparare. Ecco ciò che vi serve:

• 1/2 cetriolo a fette
• 1 cucchiaio di miele
• 1 cucchiaio di di succo di limone
• 2 tazze di anguria a tocchetti

Dopo aver pelato gli ingredienti e tolto i semi mettiamoli in un frullatore. Aggiungiamo il succo di limone, il miele e anche alcuni cubetti di ghiaccio. Tritiamo fino a quando diventa un composto omogeneo.

È perfetto a stomaco vuoto o tra i pasti. È una bevanda sfiziosa, fresca, ipocalorica che aiuta a ripulire i reni, regola la glicemia, abbassa la pressione ed è indicato per chi vuole perdere peso.

L’anguria contrasta il senso di stanchezza e spossatezza tipici dell’estate, mantiene la pelle giovane e protegge il fegato

a.po