
Anemia? I 7 sintomi che devi conoscere
Ci manca ferro? Proviamo a capirlo conoscendo i sintomi dell’anemia
Anemia significa poco ferro nel sangue e quindi difficoltà a produrre emoglobina, la proteina globulare che trasporta l’ossigeno ai tessuti del nostro corpo.
La carenza di ferro può colpire più spesso alcune categorie come i vegetariani e i vegani o coloro che donano il sangue di frequente. L’anemia si manifesta con alcuni sintomi che dobbiamo conoscere per poter intervenire.
- Fatica: dormi di più del normale e ti senti spossato.
- Mal di testa: senti cali di pressione, capogiri. Forse non arriva abbastanza ossigeno al cervello.
- A corto di fiato: fai le scale e hai il fiatone?
- Infezioni: anche piccole ferite diventano infette nonostante le cure.
- Piedi e mani freddi: forse la circolazione non funziona bene e hai carenza di ferro.
- Unghie fragili: sono sempre sintomo di qualche problema.
- Battito accelerato: per distribuire abbastanza ossigeno il tuo cuore è costretto a pompare più del dovuto.
Se abbiamo dei dubbi la prima cosa da fare è consultare un medico e con lui concordare la maniera migliore di supplire alla carenza di ferro.
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