Fai ginnastica e viaggi gratis

20 Squat valgono un biglietto per il bus

Il problema della sedentarietà e dell’obesità, sta colpendo molto parti occidentalizzate del nostro globo.

Se il problema nei paesi “più sfortunati” è la fame, paradossalmente nell’altro lato del mondo esistono criticità completamente opposte.

Secondo i dati dell’Oms, l’obesità colpisce 800 milioni di persone, incidendo sulla qualità della vita e aumentando decisivamente i rischi di contrarre malattie, soprattutto cardiovascolari.

Oltre a tutto ciò, l’obesità e il sovrappeso sono condizioni associate ad elevata mortalità e rappresentano un importante fattore di rischio per le principali malattie croniche: in particolare infarto, ictus, ipertensione, diabete mellito di tipo 2, sindrome metabolica e alcune forme di tumori

Certamente la notizia dell’articolo non aiuterà queste tipologie di problemi, ma potrebbe aiutare in parte, a limitare il continuo crescere di casi di obesità.

Biglietti gratis se pratichi Squat

Gli squat non sono altro che i vecchi e cari piegamenti di una volta sulle proprie gambe.

Non è cambiato il modo di farli, ma solamente il nome che si è “inglesizzato”!

Come detto in precedenza, obesità e sedentarietà sono ormai problemi reali, e per questo motivo l’amministrazione di Cluj-Napoca, una cittadina nella Romania occidentale, ha pensato ad una curiosa iniziativa: un biglietto dell’autobus gratis per chi riesce a fare venti squat, da eseguire in due minuti. L’iniziativa è nata durante la Settimana Europea dello Sport, progetto che promuove uno stile di vita sano ed equilibrato anche attraverso lo sport. All’evento hanno partecipato 100.000 persone nel 2021, e la tennista Simona Halep era tra gli ospiti.

Alla stazione degli autobus di Cluj-Napoca, l’amministrazione ha installato una cabina dotata di videocamera che verifichi i 20 squat per avere il biglietto dell’autobus gratuito. Il ticket gratuito viene chiamato “biglietto sanitario“, per ricordare a tutti che fa proprio bene alla salute. L’iniziativa sta avendo molto successo, in poche settimane sono stati 1500 i biglietti gratis distribuiti a fronte migliaia di squat.

Arriverà mai in Italia una iniziativa del genere?

D.T.