Sette regole per una bocca sana e denti bianchi

Ecco le sette regole che ci permettono di avere denti bianchi e gengive e denti sani

Un sorriso smagliante è sempre un ottimo biglietto da visita. Ma per averlo bisogna lavorarci su e rispettare alcune regole.

1. Iniziare la prevenzione dall’età scolare, a partire dai sei anni.
2. Lavare i denti alla fine di ogni pasto.
3. Controllare con attenzione lo stato delle gengive, e fare attenzione se esce del sangue quando si lavano i denti.
4. Effettuare ogni 3/4 mesi una pulizia dei denti dal dentista.
5. Lavare i denti con dentifrici che rispondo alle vostre esigenze, magari consigliati dal dentista. Per denti bianchi sceglietelo allo xilitolo.
6. Ridurre le sigarette a non più di 3 o 4 al giorno e abolire sigari e pipe.
7. In caso di lesioni alla mucosa orale gengivale  chiamare uno specialista. 

gc